مزونیدلینگ

آیا به دنبال این هستید تا پوست خود را جوان تر کنید؟ با انجام مزونیدلینگ، شما می ‌توانید از شر مشکلات پوستی مانند چین و چروک، لک‌ها، جای جوش، منافذ باز و پوست خشک خلاص شوید و به پوستی صاف، یکدست و درخشان دست پیدا کنید. مزونیدلینگ روشی ایمن و کم‌تهاجمی است که برای انواع پوست و نواحی مختلف بدن قابل انجام است.

فهرست مطالب

مزونیدلینگ

مزونیدلینگ چیست؟

مزونیدلینگ، روشی نوین و پیشرفته است که با ترکیب دو تکنیک موثر، یعنی میکرونیدلینگ و مزوتراپی، به جوان‌سازی و بهبود پوست کمک می‌ کند. در این روش، سوزن‌های بسیار ظریفی سطح پوست را به آرامی خراش می ‌دهند و کانال‌های کوچکی ایجاد می ‌کنند. سپس، کوکتل‌های مغذی و جوان‌کننده‌ای مزوتراپی روی پوست اعمال می ‌شود تا به عمق پوست نفوذ کنند و سلول‌های آن را تغذیه کنند. این فرایند باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می ‌شود.

مزایای مزونیدلینگ

مزایای انجام این روش عبارت است از:

  • کاهش چین و چروک های پوست و خطوط ریز
  • بهبود بافت پوست
  • کاهش لک‌ها و تیرگی پوست
  • کاهش منافذ باز
  • افزایش جذب محصولات مراقبتی
  • درمان آکنه و جای جوش
  • مقرون به صرفه
  • عوارض جانبی کم
  • جوانسازی پوست
  • کاهش پف زیر چشم

عملکرد مزونیدلینگ چگونه است؟

در این روش، از یک دستگاه مخصوص استفاده می ‌شود که دارای سوزن‌های بسیار ظریفی است. این سوزن‌ها با ایجاد کانال‌های میکروسکوپی در لایه‌های سطحی پوست، به طور کنترل شده‌ای به آن نفوذ می‌ کنند. این عمل باعث تحریک طبیعی روند ترمیم پوست شده و تولید کلاژن و الاستین را افزایش می ‌دهد. کلاژن و الاستین دو پروتئین مهم هستند که به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می ‌دهند و نقش مهمی در جوان‌سازی آن ایفا می‌ کنند.

پس از ایجاد این کانال‌ها، کوکتل‌های مغذی و جوان‌کننده‌ای حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفید به عمق پوست تزریق می ‌شوند. این مواد مغذی به راحتی از طریق کانال‌های ایجاد شده جذب پوست شده و به لایه‌های زیرین آن نفوذ می ‌کنند. این مواد مغذی به تغذیه و ترمیم سلول‌های پوست کمک کرده و باعث بهبود بافت پوست، کاهش التهاب و افزایش درخشندگی آن می ‌شوند.

کاربرد مزونیدلینگ

مزونیدلینگ یکی از روش‌های محبوب و موثر در زمینه زیبایی پوست است که به منظور رفع مشکلات مختلف پوستی مانند چین و چروک، جای جوش، رفع لک و آکنه مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

مزونیدلینگ برای از بین بردن لک‌های صورت

مزونیدلینگ لک صورت یکی از روش‌های محبوب و موثر برای درمان لک‌های صورت است. در این روش از کوکتل های حاوی مواد روشن کننده استفاده می شود که می توانند لک ها، کک و مک و ملاسما را نیز از بین ببرد و کمرنگ کند.

مزونیدلینگ جای جوش

مزونیدلینگ جای جوش به عنوان یک روش درمانی غیرتهاجمی، برای درمان انواع مختلف جوش، از جمله جوش‌های سرسیاه، جوش‌های زیر پوستی و جوش‌های التهابی مورد استفاده قرار می ‌گیرد و کاهش ظاهر اسکارهای ناشی از جوش نیز کمک می ‌کند.

مزونیدلینگ زیر چشم

زیر چشم یکی از حساس‌ترین نواحی پوست است و به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد. مزونیدلینگ زیر چشم با توجه به حساسیت این ناحیه، با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز و با فشار کمتری انجام می‌ شود تا از ایجاد هرگونه آسیب به پوست جلوگیری شود و ریسک بروز عوارض جانبی مانند خراشیدگی یا تحریک پوست را به حداقل می‌رساند.

یکی از نکات بسیار مهم در مزونیدلینگ زیر چشم، استفاده از کوکتل‌های مخصوص طراحی شده برای این ناحیه است. این کوکتل‌ها با ترکیبات منحصر به فرد خود، به بهبود مشکلات زیر چشم مانند تیرگی زیر چشم، پف زیر چشم و چروک زیر چشم کمک می ‌کنند. این ترکیبات معمولا شامل مواد فعال مانند هیالورونیک اسید، پپتیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی هستند که به آبرسانی، تقویت پوست، کاهش التهاب و افزایش تولید کلاژن کمک می ‌کنند.

استفاده از کوکتل‌های مخصوص زیر چشم در مزونیدلینگ، باعث می‌شود تا اثربخشی درمان افزایش یابد. همچنین، با توجه به نیازهای خاص پوست زیر چشم، این کوکتل‌ها می ‌توانند به صورت سفارشی برای هر فرد تهیه شوند

مزونیدلینگ برای ریزش و تقویت مو

این عمل باعث تحریک طبیعی پوست شده و جریان خون را در کف سر افزایش می‌ دهد. در نتیجه، تولید کلاژن و الاستین بیشتر شده و جذب مواد مغذی و داروها در پوست سر بهتر انجام می ‌گیرد. این فرایند نه تنها به تقویت فولیکول‌های مو و کاهش ریزش مو کمک می‌ کند، بلکه باعث رشد موهای جدید و پرپشت‌تر نیز می ‌شود. به عبارت دیگر، مزونیدلینگ مو با تحریک طبیعی پوست و بهبود گردش خون، محیطی ایده‌آل برای رشد موهای سالم فراهم می ‌آورد.

قیمت مزونیدلینگ

هزینه میزونیدلینگ

هزینه مزونیدلینگ صورت بسته به عوامل مختلفی مثل وسعت ناحیه‌ای که درمان می‌ شود، عمق مشکلات پوستی، نوع مواد و داروهای استفاده شده، موقعیت جغرافیایی کلینیک، تخصص و تجربه پزشک و سایر موارد متغیر است. به همین دلیل، نمی‌توان یک قیمت ثابت برای این روش درمانی تعیین کرد. هزینه‌ها ممکن است بین کلینیک‌های مختلف و حتی پزشکان یک کلینیک هم متفاوت باشد.

برای دریافت اطلاعات دقیق و مشاوره در مورد هزینه‌های مزونیدلینگ صورت، می توانید با کلینیک دکتر میر احد موسوی تماس بگیرید. کارشناسان کلینیک با توجه به شرایط پوست شما و نوع درمانی که نیاز دارید، هزینه درمان را برایتان مشخص می‌ کنند..

عوارض مزونیدلینگ

مزونیدلینگ به عنوان یک روش محبوب جوانسازی پوست، معمولا عوارض جانبی جدی ندارد و دوره نقاهت کوتاهی دارد. با این حال، مانند هر روش درمانی دیگری، ممکن است برخی عوارض جانبی موقت در برخی افراد مشاهده شود

  • قرمزی و تورم
  • کبودی
  • خارش و سوزش خفیف
  • تغییرات رنگدانه‌ای
  • عفونت

برای به حداقل رساندن این خطرات به یک پزشک متخصص پوست و مو معتبر مراجعه کنید تا اطمینان حاصل کنید که روش درمانی به درستی انجام می ‌شود.

مراقبت های قبل و بعد از مزونیدلینگ پوست

  • حداقل ۲ تا ۳ روز قبل از مزونیدلینگ پوست، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین، ایبوپروفن و داروهای ضد انعقاد را متوقف کنید. همچنین، استفاده از رتینول و محصولات حاوی رتینوئیدها را چند روز قبل از درمان قطع کنید.
  • در مورد مصرف هرگونه دارو، مکمل، یا وجود هرگونه بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، اختلالات انعقادی خون یا بیماری‌های خود ایمنی به پزشک خود اطلاع دهید.
  • حداقل ۲ هفته قبل از مزونیدلینگ، از انجام تزریق ژل، بوتاکس یا هرگونه پروسه زیبایی دیگر خودداری کنید. همچنین، حداقل یک ماه قبل از مزونیدلینگ، از تزریق فیلر، تزریق چربی یا هرگونه ماده دیگر به صورت خودداری کنید.
  • از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، استفاده از سولاریوم یا برنزه کردن پوست خودداری کنید. همچنین، مصرف سیگار و مشروبات الکلی را چند روز قبل از مزونیدلینگ کاهش دهید.
  • اگر سابقه‌ی تبخال یا هرگونه عفونت پوستی دارید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
  • قبل و بعد از درمان، پوست خود را به خوبی تمیز کنید.
  • پس از درمان، از کرم‌های ترمیم‌کننده و مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  • تا چند روز پس از درمان، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
  • در صورت تجویز پزشک، از داروهای ضد التهاب استفاده کنید.
  • به مدت حداقل 5 روز از استفاده از هرگونه آرایش خودداری کنید تا پوست فرصت تنفس و ترمیم پیدا کند.
  • تا 24 ساعت پس از درمان از فعالیت‌های سنگین و ورزش خودداری کنید.
  • به مدت یک هفته از قرار گرفتن در معرض حرارت مستقیم مانند سونا، جکوزی و نور خورشید خودداری کنید. همچنین از قرار گرفتن در معرض سرما و باد شدید نیز پرهیز کنید.
  • به مدت یک هفته از شنا کردن در استخرهای دارای کلر خودداری کنید.
  • از محصولات مراقبتی ملایم و بدون عطر استفاده کنید. پزشک متخصص پوست می ‌تواند محصولات مناسب را به شما معرفی کند.
  • نوشیدن آب کافی به هیدراته نگه داشتن پوست و بهبود روند ترمیم کمک می‌کند.
  • حتی در روزهای ابری نیز از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از آسیب دیدن پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری کنید.
  • تا چند روز پس از درمان، از مصرف غذاهای تند، شور، الکل و کافئین خودداری کنید.

چه کسانی باید از روش مزونیدلینگ استفاده کنند؟

  • فرادی که پوستی چروکیده و افتاده دارند.
  • کسانی که پوستشان جای جوش و اسکار دارد.
  • افرادی که پوستشان خشک و کم آب است.
  • کسانی که پوستشان دارای لک و تیرگی است.
  • افرادی که منافذ پوستشان باز است.

چه کسانی نباید مزونیدلینگ کنند؟

  • افراد مصرف‌کننده داروهای ضد انعقاد خون نباید از این روش استفاده کنند. زیرا این داروها رقیق‌کننده خون هستند و می‌ توانند باعث خونریزی شدید حین مزونیدلینگ شوند.
  • افرادی با سابقه تشکیل کلوئید یا گوشت اضافه نیر باید با احتیاط از این روش استفاده کنند. در این افراد، زخم‌ها به جای بافت طبیعی، بافت زائده‌ای به نام کلوئید ایجاد می ‌کنند. مزونیدلینگ می‌تواند این احتمال را افزایش دهد.
  • افرادی که به کوکتل‌های مزوتراپی حساسیت دارند. حساسیت به مواد تشکیل‌دهنده این کوکتل‌ها می ‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک شدید شود.
  • افراد مبتلا به عفونت‌های فعال پوستی مانند تبخال زیرا مزونیدلینگ می تواند این موارد را تشدید کند.
  • افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند. این افراد مستعد ابتلا به عفونت هستند و روند بهبودشان پس از مزونیدلینگ کندتر خواهد بود.
  • برای خانم‌های باردار انجام هرگونه روش زیبایی تهاجمی و غیر تهاجمی از جمله مزونیدلینگ در دوران بارداری توصیه نمی ‌شود.

سوالات متداول

تفاوت میکرونیدلینگ و مزونیدلینگ چیست؟

مزونیدلینگ و میکرونیدلینگ هر دو روش‌های مؤثری برای جوانسازی و بهبود بافت پوست هستند که از طریق ایجاد کانال‌های ریز در پوست عمل می ‌کنند. اما تفاوت اصلی آن‌ها در این است که در مزونیدلینگ، علاوه بر ایجاد این کانال‌ها، کوکتل‌های مخصوص حاوی مواد مغذی و ویتامین‌ها نیز به عمق پوست تزریق می ‌شود. این کوکتل‌ها به طور مستقیم به سلول‌های پوست رسیده و باعث تقویت و ترمیم آن‌ها می‌ شوند.

در حالی که در میکرونیدلینگ، تنها با ایجاد کانال‌ها، بدن به طور طبیعی تحریک شده و تولید کلاژن و الاستین را افزایش می‌ دهد. بنابراین، مزونیدلینگ روشی ترکیبی است که هم از طریق ایجاد کانال‌ها و هم از طریق تزریق مواد مغذی، به بهبود بافت پوست کمک می‌کند.

تعداد جلسات مزونیدلینگ چقدر است؟

تعداد جلسات مزونیدلینگ برای هر فرد متفاوت است و به وضعیت پوست و تشخیص پزشک بستگی دارد. اما به طور معمول، حداقل به 3 جلسه نیاز است تا کلاژن ‌سازی تحریک شده و پوست جوان‌تر شود. بهترین فاصله بین هر جلسه 4 تا 6 هفته است تا پوست فرصت کافی برای ترمیم و بازسازی داشته باشد.

بعد از انجام مزونیدلینگ چه اتفاقی می افتد؟

س از انجام مزونیدلینگ، پوست معمولً طی چند مرحله بهبود می ‌یابد. در روزهای اولیه، قرمزی و التهاب مانند آفتاب‌سوختگی خفیف طبیعی است و پوست ممکن است حساس ‌تر شود. از روز چهارم، قرمزی کاهش یافته و پوست شروع به لایه‌برداری خفیف می‌ کند. در هفته‌های بعد، بافت پوست بهبود یافته، چین و چروک‌ها کاهش یافته و پوست درخشان‌تر می ‌شود. نتایج کامل معمولا دو تا سه ماه پس از درمان قابل مشاهده است و مشکلات پوستی مانند اسکارها و لکه‌ها نیز بهبود می ‌یابند.

بعد از مزونیدلینگ لک ایجاد می شود در پوست؟

یکی از نگرانی‌های رایج پس از انجام مزونیدلینگ، ایجاد لکه‌های پوستی است. این لکه‌ها معمولا به دلیل واکنش طبیعی پوست به میکرو آسیب‌هایی که در طول درمان ایجاد می ‌شود، به‌وجود می ‌آیند. التهاب و تحریک پوست، پاسخ‌های فردی به درمان و افزایش تولید ملانین از جمله دلایل اصلی بروز این لکه‌ها هستند. خوشبختانه، در اکثر موارد این لکه‌ها موقتی بوده و با گذشت زمان محو می ‌شوند.

بهترین فصل انجام مزونیدلینگ کدام است؟

بهترین فصل برای انجام مزونیدلینگ فصل‌های سرد سال، به خصوص پاییز و زمستان است. در این فصل‌ها، شدت تابش نور خورشید کمتر است و پوست در معرض آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش قرار نمی‌ گیرد. پس از انجام مزونیدلینگ، پوست حساس‌تر می ‌شود و در معرض نور خورشید مستعد لک شدن است. بنابراین، انجام مزونیدلینگ در فصول سرد سال به پوست فرصت می ‌دهد تا در محیطی با حداقل تابش نور خورشید بهبود یابد و نتایج بهتری حاصل شود.

ماندگاری مزونیدلینگ چقدر است؟

ماندگاری اثرات مزونیدلینگ به عوامل مختلفی از جمله نوع پوست، سن و پاسخ فردی به درمان بستگی دارد. اگرچه نتایج اولیه ممکن است تا چند ماه پایدار بمانند، اما برای حفظ جوانسازی پوست و تحریک مداوم کلاژن‌سازی، تکرار دوره‌های درمانی با فاصله زمانی دو ماه یکبار توصیه می ‌شود.

ماندگاری مزونیدلینگ

تفاوت مزوتراپی و مزونیدلیگ چیست؟

مزونیدلینگ و مزوتراپی هر دو روش درمانی برای بهبود کیفیت پوست هستند، اما مکانیسم عملکرد و کاربرد آن‌ها متفاوت است. مزونیدلینگ با ایجاد میکرو کانال‌هایی در پوست، تحریک تولید کلاژن و الاستین را به همراه دارد و به این ترتیب به بهبود بافت پوست، کاهش چین و چروک و رفع اسکارها کمک می ‌کند.

در حالی که مزوتراپی شامل تزریق مستقیم ترکیبات فعال مانند ویتامین‌ها، اسید هیالورونیک و آنتی‌اکسیدان‌ها به لایه‌های عمقی پوست است تا به طور مستقیم به مشکلات پوستی مانند پیری، تیرگی و لک‌ها رسیدگی کند. به عبارت دیگر، مزونیدلینگ بیشتر بر تحریک طبیعی پوست برای ترمیم خود تمرکز دارد، در حالی که مزوتراپی به تغذیه و تقویت پوست با مواد مغذی می ‌پردازد. انتخاب بین این دو روش به نوع مشکل پوستی، اهداف درمانی و توصیه متخصص بستگی دارد.

ترکیبات کوکتل مزونیدلینگ چیست؟

کوکتل های مزونیدلینگ ترکیباتی هستند که در حین انجام مزونیدلینگ به لایه های عمقی پوست تزریق می شوند. این ترکیبات حاوی مواد مغذی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای هیالورونیک هستند که به بهبود بافت پوست، کاهش چین و چروک، افزایش کلاژن سازی و روشن شدن پوست کمک می کنند.

ترکیبات اصلی کوکتل های مزونیدلینگ عبارتند از:

  • هیالورونیک اسید

 این ماده به طور طبیعی در پوست تولید می شود و وظیفه آبرسانی و حفظ رطوبت پوست ما را بر عهده دارد. هیالورونیک اسید موجود در کوکتل ها به پر شدن خطوط ریز، افزایش حجم پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.

  • ویتامین ها

ویتامین هایC ،E و B کمپلکس از جمله ویتامین هایی هستند که معمولا در کوکتل های مزونیدلینگ استفاده می شوند. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند، ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است و ویتامین های B به بهبود متابولیسم سلولی کمک می کنند.

  • آنتی اکسیدان ها

 آنتی اکسیدان هایی مانند گلوتاتیون و کوآنزیم Q10 از سلول های پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کنند و به کاهش التهاب و لک های پوستی کمک می کنند.

  • پپتیدها

 پپتیدها زنجیره های کوتاهی از اسیدهای آمینه هستند که به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک می کنند و باعث سفت شدن و جوانسازی پوست می شوند.

  • عناصر معدنی

 عناصری مانند روی، مس و سلنیوم در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی پوست دخیل هستند و به بهبود بافت پوست و کاهش التهاب کمک می کنند.

  • آمینواسیدها

آمینواسیدها بلوک های سازنده پروتئین ها هستند و به ترمیم بافت های آسیب دیده و بهبود الاستیسیته پوست کمک می کنند.

آیا مزونیدلینگ دردناک است؟

قبل از انجام مزونیدلینگ، از کرم بی ‌حسی موضعی استفاده می ‌شود. بنابراین، درد مزونیدلینگ بسیار کم و قابل تحمل است. برخی افراد ممکن است احساس سوزش یا خارش خفیفی داشته باشند.

چه مدت پس از مزونیدلینگ می‌توان نتیجه را دید؟

نتایج مزونیدلینگ به تدریج و با گذشت زمان مشخص می‌شود. معمولا پس از چند جلسه، بهبود قابل توجهی در بافت و ظاهر پوست مشاهده می‌شود. برای حفظ نتایج، انجام جلسات ترمیمی طبق نظر پزشک متخصص پوست و مو توصیه می ‌شود.

مزونیدلینگ چگونه انجام می شود؟

قبل از انجام مزونیدلینگ، پوست با کرم بی‌حسی موضعی بی‌حس می ‌شود. مزونیدلینگ روشی است که در آن با استفاده از یک دستگاه مخصوص که دارای سوزن‌های بسیار ریز است، هزاران کانال میکروسکوپی در پوست ایجاد می ‌شود. سپس دستگاه مزونیدلینگ به آرامی روی پوست حرکت داده می‌شود تا سوزن‌ها به عمق مشخصی نفوذ کنند. همزمان با ایجاد این کانال‌ها، کوکتل‌های مغذی حاوی ویتامین‌ها، هیالورونیک اسید و سایر مواد مفید به داخل پوست تزریق می‌ شود.

آیا نتایج مزونیدلینگ دائمی است؟

خیر نتایج مزونیدلینگ دائمی نیست و برای حفظ نتایج به مراقبت های بعد از عمل احتیاج دارد.

آیا می‌توان مزونیدلینگ را در خانه انجام داد؟

 خیر، مزونیدلینگ باید توسط پزشک متخصص یا فرد آموزش دیده انجام شود. انجام این کار در خانه می ‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.

آیا مزونیدلینگ برای همه نواحی پوست قابل انجام است؟

بله، مزونیدلینگ را می‌توان برای تمام نواحی پوست صورت و بدن استفاده کرد.

آیا مزونیدلینگ با سایر روش‌های زیبایی تداخل دارد؟

در برخی موارد، ممکن است مزونیدلینگ با سایر روش‌های زیبایی مانند بوتاکس، فیلر و لیزر اندولیفت تداخل داشته باشد. بنابراین، قبل از انجام هرگونه درمان، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

چه مدت طول می‌کشد تا پوست بعد از مزونیدلینگ بهبود یابد؟

قرمزی و تورم پوست معمولا پس از چند روز برطرف می‌شود، اما بهبود کامل پوست ممکن است چند هفته طول بکشد.

آیا می‌ توان مزونیدلینگ را با سایر روش‌های زیبایی ترکیب کرد؟

 بله، می‌توان مزونیدلینگ را با سایر روش‌های زیبایی مانند هایفوتراپی ترکیب کرد تا نتایج بهتری حاصل شود. اما این اقدامات باید با فاصله زمانی انجام شوند.

چگونه یک کلینیک خوب برای مزونیدلینگ پیدا کنیم؟

برای انتخاب یک کلینیک خوب، به دنبال کلینیک‌هایی باشید که دارای مجوزهای لازم باشند و پزشک متخصص پوست و مو در آنجا فعالیت کند. همچنین، نظرات بیماران قبلی را در مورد کلینیک مورد نظر بررسی کنید.

مزونیدلینگ برای آقایان نیز قابل انجام است؟

بله، مزونیدلینگ برای آقایان نیز کاملا مناسب و قابل انجام است. در واقع، مزونیدلینگ به عنوان یک روش درمانی غیرتهاجمی و موثر برای جوانسازی پوست، در بین آقایان نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

خدمات مزونیدلینگ در کلینیک دکتر میر احد موسوی

تمامی خدمات مرتبط با مزونیدلینگ در کلینیک زیبایی و لیزر درمانی دکتر میر احد موسوی ارائه می‌شود. جهت تعیین وقت مشاوره با شماره‌های سایت در ارتباط باشید

نوشتهٔ پیشین
درمان گوشت اضافه یا درمان کلوئید
نوشتهٔ بعدی
هیالورونیک اسید برای پوست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست