پف زیر چشم

چه عواملی باعث ایجاد پف زیر چشم می‌شوند؟ چگونه می‌توان پف زیر چشم را درمان کرد؟ روش ‌های پیشگیری از پف زیر چشم کدامند؟ پف زیر چشم یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در گذر عمر به آن مبتلا می شوند. پف زیر چشم نه تنها ظاهر فرد را خسته و پیر نشان می‌دهد، بلکه می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس او نیز شود. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و در هر سنی رخ دهد.

پف زیر چشم

با افزایش سن پوست زیر چشم نیز دست خوش تغییرات قرار می گیرد. در برخی افراد عضلات اطراف چشم به مرور ضعیف می شوند و پیری و افزایش سن خود را به صورت پف و کیسه های زیر چشم نشان می دهد.

خدمات درمان پف زیر چشم

تمامی نیازمندی های مراجعین برای رفع پف زیر چشم با روش های مختلف درمان پف زیر چشم در کلینیک زیبایی دکتر میراحد موسوی ارائه میشود.

علت به وجود آمدن پف زیر چشم چیست؟

پف زیر چشم یک عارضه بسیار شایع است و عوامل متعددی از جمله کمبود خواب، استرس، آلرژی، تغییرات هورمونی، افزایش سن، عفونت‌ های چشمی، کم خوابی، گریه های طولانی مدت، مصرف دارو، استرس، آرایش کردن، فشار خون بالا، استفاده از لنزهای چشمی، بیماری، ژنتیک، مصرف نمک و حتی رژیم غذایی نامناسب می‌توانند باعث ایجاد پف زیر چشم شوند.

پف زیر چشم را چگونه می توان درمان کرد؟

روش‌های مختلفی برای کاهش و درمان آن وجود دارد و آنها عبارتند از:

درمان پف زیر چشم با لیزر

لیزر درمانی با تحریک فیبروبلاست‌ها و افزایش سنتز کلاژن، منجر به بهبود الاستیسیته پوست، کاهش تجمع مایعات و رفع چین و چروک اطراف چشم می‌شود. یکی از موثرترین لیزرها برای کاهش پف زیر چشم لیزر اندولیفت صورت است که در آن با استفاده از یک فیبر نوری نازک که اشعه لیزر را به بافت داخل پوست می برد می توان پف زیر چشم ناشی از افزایش سن و تجمع چربی را کاهش داد. اندولیفت باعث بهبود پف زیر چشم، تیرگی زیر چشم و چین و چروک ظاهر کلی ناحیه اطراف چشم می‌ شود.

درمان پف زیر چشم با فیلر

تزریق فیلر زیر چشم تنها برای رفع گودی زیر چشم کاربرد ندارد و می توان با استفاده از تزریق فیلر در نقطه ای که زیر چشم و گونه به هم می رسند، این ناحیه را پر کرد و یک سطح صاف ایجاد کرد.

درمان پف زیر چشم با بلفاروپلاستی

بلفاروپلاستی روشی است که با هدف جوانسازی و رفع مشکلات عملکردی پلک انجام می‌شود. افرادی که با افتادگی پلک، پف زیر چشم و کاهش میدان دید مواجه هستند، می‌توانند از این عمل جراحی استفاده کنند. در این عمل، پوست و چربی اضافی زیر چشم برداشته می شود، عضلات پلک تقویت شده و در صورت نیاز، چربی‌ها جابجا می‌شوند تا پوست ظاهری جوان ‌تر و شاداب‌ تر پیدا کند.

درمان پف زیر چشم با مزوتراپی

در روش مزوتراپی با تزریق ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید هیالورونیک و آنتی ‌اکسیدان‌ها به پوست زیر چشم، گردش خون در این ناحیه بهبود پیدا می کند و باعث کاهش احتباس آب می شود و پف زیر چشم کاهش پیدا می کند.

درمان کیسه زیر چشم با کربوکسی تراپی

در این روش، گاز دی‌اکسید کربن به لایه ‌های زیرین پوست تزریق می‌شود. این گاز با افزایش جریان خون در ناحیه تحت درمان، باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شود و در نتیجه پف و تیرگی زیر چشم کاهش پیدا می کند.

درمان پف زیر چشم با پلاسما

پلاسما فرکشنال با ایجاد میکرو کانال‌های ریزی در پوست، باعث تولید کلاژن و الاستین در پوست می ‌شود. در این روش با ایجاد یک حرارت کنترل شده در لایه ‌های زیرین پوست، پوست زیر چشم سفت می شود و پف و شل شدگی آن کاهش پیدا می کند.

چگونه از پف زیر چشم پیشگیری کنیم؟

اگر نمی خواهید پف زیر چشم داشته باشید، با رعایت برخی نکات ساده می‌توانید از بروز آن جلوگیری کنید. در ادامه به چند روش موثر برای پیشگیری از پف چشم اشاره می‌کنیم:

• سدیم موجود در نمک می‌تواند باعث احتباس آب در بدن شود و پف زیر چشم را تشدید کند. بنابراین تا جای امکان مصرف نمک را کاهش دهید.
• کافئین و الکل باعث کم‌ آبی بدن می‌شوند و می‌توانند پف زیر چشم را افزایش دهند، بنابراین مصرف محصولات حاوی الکل و کافئین را نیز تا جای ممکن کاهش دهید.
• بدخوابی نیز می تواند باعث پف زیر چشم شود، داشتن خواب خوب، حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه از پف زیر چشم می تواند پیشگیری می کند.
• استفاده از بالش مناسب به گونه ‌ای که سر شما کمی بالاتر از بدن قرار گیرد، می‌تواند به کاهش پف زیر چشم کمک کند.
• استفاده از کرم‌های دور چشم مخصوص پف زیر چشم می تواند از پف زیر چشم جلوگیری کند.
• استفاده از کمپرس سرد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می‌تواند به کاهش التهاب و پف صورت کمک کند.
• مالیدن چشم‌ها می‌تواند باعث تحریک پوست و افزایش پف آن شود، بنابراین از مالیدن چشم های خود اکیدا خودداری کنید.
• ورزش می تواند باعث بهبود گردش خون و کاهش استرس شما شود. با انجام ورزش منظم تا حدودی می توانید از پف چشم جلوگیری کنید.
• استرس می‌تواند باعث التهاب و تشدید پف زیر چشم شود. برای کنترل آن انجام مدیتیشن و یوگا می‌تواند مفید باشد.

سوالات متداول

برداشتن پف زیر چشم بدون جراحی امکان پذیر است؟

برداشتن کیسه های زیر چشم بدون جراحی امکان پذیر است. با استفاده از روش های غیر جراحی مانند اندولیفت بدون آنکه پوست زیر چشم برش و بخیه زده شود، می توان پف زیر چشم را برطرف کرد.

پف زیر چشم نشانه چه بیماری است؟

پف زیر چشم می تواند یکی از علائم بیماری های مختلف باشد. بیماری هایی که در آنها پف زیر چشم نیز می تواند ایجا شود عبارتند از:

پف زیر چشم و کم خونی

پف زیر چشم یکی از علائم شایع کم خونی است. در اثر کم خونی تعداد گلبول های خون کاهش پیدا می کنند. گلبول های خون حامل اکسیژن هستند. زمانی که تعداد آنها کاهش پیدا می کند، اکسیژن و خون کمتری در زیر چشم جریان پیدا می کند و در نتیجه باعث تجمع مایعات و ایجاد پف زیر چشم می شود.

پف زیر چشم و تیروئید

یکی از دلایل ایجاد پف زیر چشم، مشکلات تیروئیدی مانند پرکاری تیروئید است. پرکاری تیروئید می‌تواند باعث تجمع چربی پشت پلک‌ها شود و به همین دلیل اگر فردی به این بیماری مبتلا باشد ممکن است صبح ها بعد از بیدار شدن چشم ‌هایش پف کند.

پف زیر چشم و کبد چرب

مشکلات کبدی و کیسه صفرا می‌توانند باعث ایجاد پف در نواحی مختلف چشم، از جمله زیر چشم، بالای چشم و زیر ابروها شوند، بنابراین ممکن است زمانی که چشم هایتان پف کرده است، پزشک سلامت کبدتان را بررسی کند.

پف زیر چشم و بیماری کلیه

کلیه‌ها در تنظیم میزان نمک بدن نقش مهمی دارند. کلیه‌ها مانند یک فیلتر برای بدن عمل می‌کنند و نمک اضافی را از بدن دفع می‌کنند. وقتی کلیه‌ها خوب کار نکنند، نمک اضافی در بدن جمع می‌شود و باعث پف کردن اطراف مچ پا، دست و حتی چشم‌ها می‌شود.

پف زیر چشم ناشی از حساسیت

آلرژی نیز می تواند باعث تجمع مایع در اطراف چشم و سینوس ها شود و در نتیجه آن چشم ها متورم و پف کرده به نظر برسند. این موضوع زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌ های محافظت کننده چشم که ماستوسیت نام دارند، هیستامین را برای مقابله با آلرژی آزاد می‌کنند.

پف زیر چشم ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟

ویتامین C: این ویتامین به کلاژن ‌سازی کمک می‌کند و نقش مهمی در ترمیم پوست و کاهش التهاب دارد. کمبود ویتامین C می‌تواند باعث شل شدن پوست و افزایش احتمال پف زیر چشم شود.

ویتامینK: ویتامین K به تقویت رگ ‌های خونی کمک می‌کند و می‌تواند در کاهش کبودی و التهاب زیر چشم مؤثر باشد.

ویتامین E: این ویتامین دارای خاصیت آنتی ‌اکسیدانی است و به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌ های آزاد کمک می‌کند.

ویتامین A: تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین A می‌تواند باعث تسریع روند پیری پوست شود. این ویتامین با محافظت از پوست در برابر آسیب ‌های ناشی از نور خورشید، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند. اگرچه ویتامین A به طور مستقیم روی پف زیر چشم تأثیری ندارد، اما با بهبود سلامت کلی پوست، می‌ تواند به کاهش ظاهر خستگی و پف ‌آلودگی اطراف چشم کمک کند.

ویتامین B12: ویتامین B12 می‌تواند منجر به خشکی پوست، التهاب و در نهایت پف زیر چشم شود. با مصرف این ویتامین، می‌توانید به بهبود گردش خون در ناحیه زیر چشم و کاهش علائم خستگی کمک کرد.

برای درمان پف زیر چشم چه بخوریم؟

• ویتامین C: برای رفع پف زیر چشم، مصرف میوه‌ها و سبزیجاتی مثل فلفل دلمه‌ای، پرتقال و کلم بروکلی که سرشار از ویتامین C هستند، بسیار مفید است.
• مواد غذایی حاوی پتاسیم: پتاسیم به بدن کمک می‌کند تا آب اضافی را دفع کند و از این رو می‌تواند به کاهش پف زیر چشم کمک کند. موز، آووکادو، اسفناج و لوبیا از جمله منابع خوب پتاسیم هستند.
• غذاهای حاوی آنتی ‌اکسیدان: آنتی‌ اکسیدان‌ ها به محافظت از سلول ‌های پوست در برابر آسیب ناشی از رایکال های آزاد کمک می‌کنند و التهاب را کاهش می‌دهند. توت ‌ها، انگور، چای سبز و شکلات تلخ منابع خوبی از آنتی ‌اکسیدان هستند.
• غذاهای حاوی امگا ۳: اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش التهاب کمک می‌کنند و می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند. ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل‌آلا، ماهی تن، آووکادو و دانه ‌های چیا منابع خوبی از امگا ۳ هستند.
• آب کافی: نوشیدن آب کافی به بدن کمک می‌کند تا سموم را دفع کند و از تجمع مایعات در زیر چشم جلوگیری کند.

علت پف زیر چشم در بارداری چیست؟

تغییرات فیزیولوژیک در دوران بارداری مانند نوسانات هورمونی، افزایش حجم خون و احتباس مایعات، اغلب منجر به پف زیر چشم در زنان باردار می‌شود. این عارضه در زنان باردار معمولا بی خطر است و پس از زایمان برطرف می‌شود. با این حال، در صورتی که زن باردار علائم دیگری مانند درد، قرمزی یا تغییرات بینایی داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کند.

علت پف زیر چشم بعد از بوتاکس چیست؟

یکی از عوارض جانبی تزریق بوتاکس در اطرف چشم، پف پلک است. که اغلب افراد آن را با افتادگی پلک اشتباه می گیرند. دلیل پف زیر چشم بعد از بوتاکس به این علت است که داروی بوتاکس از پیشانی جریان پیدا می کند و به پشت پلک می رسد و سبب پف پلک می شود.

البته این تنها دلیل نیست یک علت دیگر نیز بسته شدن مجراهای غدد لنفاوی بخاطر التهاب ناشی از تزریق بوتاکس است. گذاشتن حوله داغ بر کناره های پیشانی و کناره های ابرو، چشمک زدن مکرر، ماساژ پلک می تواند باعث کاهش پف بعد از بوتاکس شود.

علت پف زیر چشم بعد از تزریق فیلر چیست؟

تزریق فیلر زیر چشم یکی از روش‌های محبوب برای رفع گودی و تیرگی زیر چشم است. با این حال، یکی از عوارض جانبی رایج این روش، پف زیر چشم است. این پف ممکن است موقتی یا دائمی باشد.

زیرا زمانی که تزریق ژل به زیر چشم بیش از حد باشد، ژل حالت برآمده پیدا می کند و به شکل پف نمود پیدا می کند که برای رفع آن باید آنزیم تخلیه ژل تزریق کرد. در مواردی نیز پس از تزریق فیلر زیر چشم مقداری زیر چشم متورم می شود که این عارضه طبیعی است و پس از مدتی برطرف می شود.

بهترین پماد برای پف زیر چشم

برای کاهش پف زیر چشم باید از کرم های دورچشم حاوی کافئین استفاده کنید. کافئین با تحریک گردش خون، باعث کاهش پف و تیرگی زیر چشم می‌شود.

بهترین روش درمان پف زیر چشم چیست؟

بهترین روش درمان پف زیر چشم در افراد مختلف متفاوت است، زیرا همه افراد یک جنس پوست، یک سن و یک نوع مشکل را ندارند. برای اینکه متوجه شوید کدام روش برای شما مناسب است، ابتدا باید توسط دکتر میر احد موسوی معاینه شوید.

علت پف بالای چشم چیست؟

پف بالای چشم معمولا به دلایل مختلفی از جمله تجمع چربی ایجاد می شود. در این عارضه پوست اطراف چشم متورم و پف کرده به نظر می رسد یا همراه با افتادگی و شلی می شود. یکی از راه‌های موثر برای رفع دائمی پف زیر چشم، عمل جراحی پلک یا بلفاروپلاستی است.

آیا پف زیر چشم خطرناک است؟

پف زیر چشم معمولاً نشانه یک بیماری جدی نیست و بیشتر از نظر زیبایی مشکل ایجاد می کند. اما در برخی موارد نیز می تواند خبر از یک بیماری بدهد که در این صورت باید توسط پزشک بررسی شود.

چه زمانی برای درمان پف زیر چشم باید به پزشک مراجعه کرد؟

زمانی که پف زیر چشم باعث کاهش اعتماد بنفس شما شود و بودن آن شما را اذیت کند، می توانید برای رفع آن به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. در مواردی پف زیر چشم همراه با درد شدید و قرمزی چشم یا افتادگی پلک و بسته نشدن کامل چشم، بلفاریت یا التهاب پلک، خارش پوست اطراف چشم و سلولیت دور چشم است که در این زمان حتما باید به پزشک مراجعه کنید..

آیا پف زیر چشم دائمی است؟

در برخی موارد پف زیر چشم به دلیل آلرژی یا زیاد خوابیدن ایجاد می شود. در این صورت می توان انتظار داشت که بعد از گذشت مدتی پف زیر چشم فروکش کند. اما اگر پف زیر چشم ناشی از افزایش سن باشد، اینکه خود به خود برطرف شود دور از انتظار است و اگر از درمان های پزشکی برای آن استفاده نشود، می توان گفت که یک عارضه دائمی است.

برای درمان پف زیر چشم روش های پزشکی بهتر است یا روش های پزشکی؟

اگر پف چشم شما ناشی از بد خوابی است می توانید از درمان های پزشکی استفاده نکنید، اما اگر پف چشم شما به دلیل افزایش سن باشد، درمان های خانگی اصلا توصیه نمی شود. زیرا پوست دور چشم بسیار حساس است و انجام اقدامات اشتباه روی آن می تواند مشکلات دیگری مانند چین و چروک برای شما ایجاد کند.

علت پف زیر چشم صبحگاهی

کم ‌خوابی یا خواب نامناسب می‌تواند باعث خستگی چشم ‌ها و تجمع مایعات در اطراف آن‌ها شود. در برخی موارد نیز کمبود ویتامین A باعث پف زیر چشم در صبح ها می شود.

ورم ناگهانی زیر چشم برای چیست؟

در اینگونه ورم زیر چشم پلک پایینی به طور ناگهانی پف می کند و دچار قرمزی می شود. همچنین ممکن است مقداری دردناک شود. این پف زیر چشم با پف ناشی از افزایش سن متفاوت است.

ورم ناگهانی پلک ‌ها می‌تواند به دلایل مختلفی مثل حساسیت، عفونت، ضربه یا سوختگی نیش حشرات، ضربه یا آسیب‌های چشمی، آلرژی، بلفاریت، شالازیون و گل مژه و تیروئید چشمی ایجاد شود.

علت پف زیر چشم در زنان چیست؟

تغییرات هورمونی می تواند نقش مهمی در بوجود آمدن پف زیر چشم در زنان داشته باشد. زنان در دوره های مختلف زندگی مانند دوران قاعدگی، بارداری، یائسگی و دچار تغییرات هورمونی می شوند، این تغییرات می تواند باعث تجمع مایعات و ایجاد پف زیر چشم شود.

استفاده مداوم و زیاد از مواد آرایشی به خصوص آن‌هایی که مناسب پوست زیر چشم نیستند نیز می‌تواند در دراز مدت باعث تحریک و التهاب پوست زیر چشم و پف آن شود.

درمان قطعی پف زیر چشم چیست؟

زمانی که فرد درگیر پف زیر چشم می شود، هیچ روشی وجود ندارد که تضمین 100 درصد رفع آن را بدهد. در برخی افراد ممکن است پف زیر چشم به میزان قابل توجهی، تقریبا نزدیک به 100 درصد کاهش پیدا کند و در افراد دیگر نیز فقط مقداری کمتر می شود. این امر به سن بیمار، علت پف زیر چشم و شدت عارضه بستگی دارد.

علت پف زیر چشم نوزادان و کودکان چیست؟

پف زیر چشم در کودکان ممکن است به دلایل مختلفی مثل گریه بیش از حد، انسداد مجاری اشک، آلرژی، عفونت پلک (بلفاریت) یا آسیب به چشم ایجاد شود. پف زیر چشم در کودکان می تواند در یک چشم یا دو چشم ایجاد شود.

اگر متوجه شدید که اطراف چشم کودک شما دچار پف کردگی شده است مهم است که اجازه ندهید کودک چشم خود را بمالد. زیرا ممکن است به چشمان او آسیب وارد شود. همچنین در هنگام مشاهده این عارضه مهم است که کودک را به مطب پزشک برسانید.

برای درمان پف زیر چشم به کجا مراجعه کنیم؟

کلینیک زیبایی و پوست و مو دکتر احد موسوی برای رفع دائمی پف زیر چشم تمامی خدمات لازم را ارائه میکند.

قرص برای پف زیر چشم

در حال حاضر قرص تخصصی برای از بین بردن پف زیر چشم ساخته نشده است. اما برخی از پزشکان معتقد هستند که اگر هر شب محتویات داخل کپسول ویتامین E را به اطراف پوست دور چشم بزنید، می توانید پف زیر چشم را کاهش دهید.