لک بارداری (ملاسما) چیست؟ برای از بین بردن لکههای بارداری چه باید کرد؟ علت لک صورت در بارداری چیست؟ لک صورت در بارداری از کی شروع میشود؟ بهترین روش درمان لک صورت در حاملگی چیست؟ بهترین کرم برای از بین بردن لک بارداری چیست؟ چرا لک در دوران بارداری ایجاد می شود؟ آیا درمان قطعی لک بارداری یا ملاسمای بارداری وجود دارد؟ ایا لکه های بارداری از بین میرود؟ برای دانستن روش درمان لک حاملگی، علل ایجاد آن و داروهای ملاسما با ما همراه باشید.
لک بارداری (ملاسما بارداری) چیست؟
لک بارداری یا ملاسما بارداری یک مشکل شایع در بین زنان است. لک های بارداری به هورمون های زنانه بسیار وابسته هستند، در نتیجه با شروع تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بارداری یا با مصرف قرص های هورمونی خصوصا قرص های ضد بارداری سر بیرون می آورند. این لک ها عموما قهوه ای رنگ هستند و به تدریج ظاهر می شوند.
برخلاف کک و مک، لک های پهن و یکدستی هستند و معمولا در بالای دهان، روی بینی، گردن، گونه ها و پیشانی ایجاد می شوند و عمدتا به صورت قرینه در دو طرف صورت شکل می گیرند. عواملی مثل نور آفتاب و آلودگی هوا این لک ها را تشدید می کنند. ملاسما یک لک عمقی است و باید با استفاده از اقدامات درمانی از بین برود.
خدمات درمان لک بارداری
برای درمان لک در دوران بارداری و ملاسمای بارداری، میتوانید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. مشاورین ما همه روزه در کلینیک تخصصی پوست و مو دکتر میراحد موسوی پذیرای شما هستند.
علائم لکه بارداری
علائم آن غالبا لک های قهوه ای یا خاکستری مایل به قهوه ای که به صورت جزیره ای ایجاد می شوند. لکه های ملاسما معمولا روی گونه، پیشانی، پل بینی، قسمت بالای لب، چانه، گردن و ساعد ایجاد می شود. ملاسمای بارداری در افراد 20 تا 30 سال شایع تر است.
علت ایجاد لک بارداری
اصلی ترین دلیل ایجاد لک اوایل بارداری، بالا رفتن سطح هورمون ها از جمله استروژن و پروژسترون است. زمانی که این هورمون ها به میزان بالایی ترشح می شوند، می توانند باعث تحریک سلول های تولید کننده رنگدانه (ملانوسیت) در پوست شوند و ملانین بیشتری تولید کنند تا ماسک بارداری ایجاد شود.
دلایل دیگری که باعث بروز لک های بارداری می شوند عبارتند از:
- مصرف قرص های ضد بارداری: مصرف قرص های بارداری می تواند با بهم زدن تعادل هورمون های زنانه باعث بروز ملاسما شود.
- ژنتیک: اگر در خانواده شما کسی سابقه ملاسما داشته باشد، احتمال اینکه شما در آینده درگیر این عارضه شوید بالا می رود.
- نور خورشید: نور خورشید حاوی اشعه های مضر مانند ماورا بنفش (UV) است و می تواند با افزایش تولید ملانین در پوست و لکه بارداری شود.
- داروهای ضد صرع: داروهایی که برای جلوگیری از تشنج استفاده می شوند، مانند کلوبازام می تواند باعث لک ملاسما شود.
لک حاملگی (ملاسما در بارداری) چگونه تشخیص داده می شود؟
برای تشخیص ملاسما در بارداری باید به متخصص پوست مراجعه کنید. زیرا افراد عادی توانایی تشخیص آن را ندارند و ممکن است با لک های دیگر اشتباه گرفته شود. برای تشخیص ملاسما معمولا پزشک با توجه به معاینه بصری و سوابق پزشکی معاینه را آغاز می کند. در برخی موارد پزشک برای بررسی دقیق تر و دانستن عمق آن از تست لامپ وود استفاده می کند. برای انجام این آزمایش لامپ اتاق خاموش می شود، پرده ها کشیده می شوند، سپس پوست شما زیر چراغ وود قرار می گیرد.
در مواردی نیز ممکن است پزشک بیوپسی پوست انجام دهد، در این روش نمونه کوچکی از پوست شما برداشته می شود و برای بررسی به آزمایشگاه فرستاده می شود. آزمایش دیگری که ممکن است پزشک در پروسه تشخیص تجویز کند، آزمایش خون برای بررسی هورمون ها است.
درمان لک بارداری یا ملاسمای بارداری
عبارتند از:
لیزر کیوسوئیچ
لیزر کیوسوئیچ می تواند با امواج نوری بسیار قوی که از خود ساطع می کند رنگدانه های اضافی پوست را هدف قرار دهد و لک های پر رنگ ملاسما را از بین ببرد. برای از بین بردن لک های بارداری معمولا از لیزر کیوسوئیچ Nd:YAG و لیزر کیوسوئیچ روبی استفاده می شود.
لیزر فرکشنال
برای از بین بردن لک های ملاسما می توان از دو لیزر CO2 فرکشنال و RF فرکشنال استفاده کرد. لیزرهای فرکشنال توانایی از بین بردن سلول های قدیمی و مرده و کمک به تولید سلول های جدید پوستی را دارد. لیزر CO2 فرکشنال یک لیزر قوی است که عملکرد بسیار خوبی در از بین بردن لک حتی لک های بسیار تیره از خود نشان می دهد.
هیدروکینون
هیدروکینون یک داروی موضعی ضد پیگمانتاسیون است که از آن برای درمان ملاسما استفاده می شود. این دارو با مسدود کردن تولید ملانین، رنگدانه ای که به پوست رنگ می دهد، باعث کاهش لک ها می شود. هیدروکینون را بدون نسخه نیز می توانید تهیه کنید، اما بهتر است طبق دستور پزشک مصرف شود. زیرا در صورت استفاده اشتباه می تواند باعث ایجاد اسکار یا تغییر رنگ پوست شود. توجه داشته باشید از این دارو نباید در دوران بارداری استفاده شود.
تزریق مزوژل
امروزه تزریق مزوژل یک روش جدید در درمان لک است. در این روش، مزوژل هایی که ترکیباب ضد لک و روشن کننده دارند به لایه پوست تزریق می شوند و به کلاژن سازی و از بین بردن رنگدانه های اضافی کمک می کنند. مزوژل ها حاوی هیالورونیک اسید، ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که به بهبود و شادابی پوست کمک می کنند.
تزریق پی آر پی
پی آر پی یک روش کم خطر برای درمان لکه بارداری است. در روش پی آر پی ابتدا مقداری از خون شما گرفته می شود سپس با جداسازی پلاسمای غنی از پلاکت، از آن یک محلول درمانی تهیه می شود که می تواند با تولید سلول های جدید به درمان لک صورت در بارداری کمک کند.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یک روش قدیمی برای از بین بردن انواع لک از جمله لک بارداری است. این روش علاوه بر کاربردی بودن از قیمت مناسبی نیز برخوردار است. ساز و کار این روش به گونه ای است که با لایه برداری که انجام می دهد باعث ترمیم پوست و از بین رفتن لک ها می شود.
لایه برداری شیمیایی
در این روش با استفاده از برخی از محلول های شیمیایی که حاوی ترکیباتی مانند اسید گلیکولیک، اسید استیک و اسید سالیسیلیک هستند، پوست لایه برداری می شود. لایه برداری شیمیایی سلول های پوستی که بیش از حد ملانین تولید کرده اند، از بین می روند و لکه های بارداری کاهش پیدا می کنند.
میکرودرم ابریژن
اگر لک های بارداری سطحی باشند، با استفاده از میکرودرم می توان تا حدودی آنها را کمرنگ کرد. در طول میکرودرم آبریژن متخصص پوست با استفاده از سری دستگاه میکرودرم سایش های ملایمی روی پوست ایجاد می کند و پوست لایه برداری می شود.
رتینول تراپی
رتینول مشتق ویتامین A است، که به دلیل اثرات ضد پیری و ضد لکی که دارد در محصولات پوستی بسیاری از آن استفاده می شود. رتینول تراپی با تحریک کلاژن سازی و لایه برداری باعث کاهش ظاهر لکه های قهوه ای پوست می شود. توجه داشته باشید اگر می خواهید کارهای درمانی برای از بین بردن لک های صورتتان انجام دهید، مصرف رتینول را از 2 هفته قبل قطع کنید.
آزلائیک اسید
آزلائیک اسید یک ماده طبیعی است. این ماده دارای خواص ضد التهابی و ضد لک است که می تواند به روشن شدن لکه های تیره، لک های هایپگمانتاسیون و ملاسما کمک کند. برای بهره گیری از خواص این ماده از آن در کرم ها و سرم ها استفاده می شود.
گلوتاتیون
گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان قوی است که در قرص ها، کرم ها و صابون ها از آن استفاده می شود. گلوتاتیون با خنثی کردن رادیکال های آزاد به محافظت از سلول های پوست در برابر آسیب کمک می کند. این امر می تواند به کاهش تولید ملانین و لک کمک می کند.
بهترین روغن برای درمان لک بارداری
نمی توان از روغن ها انتظار زیادی برای درمان لک های بارداری داشت، اما روغن های طبیعی به دلیل سرشار بودن از ویتامین های مغذی پوست می توانند برای پوست مفید باشند. روغن هایی که می توان از آن برای کمرنگ شدن لک بارداری استفاده کرد،
عبارتند از: روغن آرگان، روغن هسته انگور، روغن جوجوبا و روغن نارگیل.
لک بارداری روی گردن
با توجه به تغییرات هورمونی احتمال ایجاد لکه بارداری روی گردن نیز وجود دارد. پس اگر با آن مواجه شدی تعجب نکنید.
هزینه درمان لک بارداری
هزینه درمان لک بارداری به متد آن و تعداد جلسات آن بستگی دارد. برای اطلاع از هزینه درمان ابتدا باید توسط دکتر موسوی معاینه شوید.
راه های پیشگیری از لک بارداری
عبارتند از:
ورزش
چربی بدن، به ویژه چربی احشایی، منبع تولید استروژن است. ورزش منظم باعث کاهش سطح چربی بدن می شود و در نتیجه این امر مقدار اضافی استروژن بدن کاهش پیدا می کند و تولید ملانین به حالت نرمال خود باز می گردد و از بیش تر شدن لک های حاملگی جلوگیری می شود.
تغذیه خوب
برای اینکه به لکه های بارداری مبتلا نشویم، هورمون های ما باید تنظیم باشند. از این رو باید مواد غذایی را مصرف کنیم که به متعادل سازی هورمون های زنانه کمک کند. مواد غذایی که می توانند در این امر کمک کننده باشند مواد غذایی سرشار از ویتامین B6 است. میوه انجیر، گوشت بوقلمون، ماهی، سویا، تخم مرغ، کتان، گردو، بروکلی و کلم منابع خوب ویتامین B6 هستند. همچنین برای جلوگیری از برهم خوردن هورمون ها باید از مصرف برخی مواد غذایی مانند شکر سفید، قهوه ای دوری کنید و ادویه های تند را کمتر مصرف کنید.
کنترل استرس
استرس، باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزل می شود که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود. کورتیزل بالا می تواند تعادل هورمون های زنانه مانند استروژن و پروژسترون را برهم بزند. بنابراین کنترل کردن استرس یک قدم مهم است که می توانید آن را با استفاده از یوگا و مدیتیشن انجام دهید.
خواب کافی
خواب کافی برای سلامت کلی بدن، از جمله تعادل هورمون ها ضروری است. کمبود خواب می تواند منجر به افزایش سطح کورتیزول یعنی هورمون استرس شود. کورتیزول می تواند تولید ملانین را افزایش دهد و باعث پر رنگ شدن لک های ملاسما شود. اگر می خواهید هورمون هایتان بهم نریزد 7 تا 8 ساعت خواب خوب در طول شب داشته باشید.
استفاده از محصولات پوستی
استفاده از ضد آفتاب، محصولات ضدلک، سرم های ویتامین C، می توانند میزان رسیدن آسیب ها به پوست را به حداقل برسانند. بهتر است این محصولات با نظر پزشک متخصص پوست تهیه کنید.
لک بارداری در طب سنتی
طب سنتی عدم تعادل هورمونی، سو هاضمه، مشکلات کبدی و گوارشی را دلیل اصلی ایجاد لک ملاسما می داند و برای درمان آن توصیه می کند ابتدا علت پیدا شود، سپس متناسب با علت راهکار مناسب تجویز شود. در طب سنتی برای درمان لک بارداری بر پاکسازی بدن با استفاده از روش هایی مانند حجامت تاکید شده است.
همچنین عرق کاسنی و عرق بیدمشک برای درمان لک مفید دانسته شده است. توجه داشته باشید این درمان ها از نظر علمی ثابت نشده اند و ما آن ها را به شما پیشنهاد نمی کنیم و باید قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید.
سوالات متداول
بهترین کرم برای از بین بردن لک بارداری چیست؟
بهترین کرم ها در درمان ملاسما حاوی ماندلیک اسید، سیستامین، آلفا آربوتین، هیدروکینون، کوجیک اسید و ویتامین C است.
لک بارداری در ماه چندم بارداری ایجاد می شود؟
ظاهر شدن لک های بارداری زمان مشخصی ندارد و خانم های باردار در ماه های مختلف بارداری می توانند شروع به لک ریزی کنند. در مواردی حتی ممکن است مادر در دوران حاملگی دچار لکه های بارداری نشود.
آیا میتوان از ایجاد ملاسما حاملگی پیشگیری کرد؟
پیشگیری کامل از ملاسماها کمی دشوار است. همانطور که بیان کردیم علت اصلی ایجاد لکه های بارداری تغییرات هورمونی است که جلوگیری از برهم خوردن آن ها دست شما نیست. با این وجود پرهیز از قرار گرفتن در نور آفتاب، استفاده روزانه از ضد آفتاب می تواند از پر رنگ شدن لکه های پوستی جلوگیری کند.
آیا فقط زنان باردار به ملاسما مبتلا می شوند؟
خیر. جالب است بدانید لک پوستی بارداری فقط مختص خانم ها نیست، بلکه فقط در خانم های حامله و باردار شایع تر از سایرین است و سایر افراد از جمله زنان مسن، نوجوانان و حتی آقایان درگیر آن شوند.
آیا لکه بارداری برای سلامت مادر و جنین خطرناک است؟
خیر. ملاسما یک لک پوستی است که فقط مشکل زیبایی برای مادر ایجاد می کند و حتی کودک به آن مبتلا نمی شود. ملاسما نمی تواند، باعث بروز بیماری های دیگر شود و فقط از تغییرات هورمونی خبر می دهد. بنابراین اگر درگیر ملاسما شده اید هیچ جای نگرانی نیست زیرا این مشکل پوستی نمی تواند خطری برای شما ایجاد کند.
درمان های خانگی لک بارداری چیست؟
درمان های خانگی نمی توانند لکه های بارداری را از بین ببرند و اثرات آن ها از نظر علمی ثابت نشده است. بهترین روش برای از بین بردن لک های صورت و گردن در بارداری مراجعه به پزشک متخصص پوست است.
آیا لک بارداری بعد از زایمان از بین میرود؟
بله. از آن جایی که لکه های پوستی بعد از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شوند، پس از زایمان با به تعادل رسیدن هورمون ها به مرور کمرنگ می شود. درصورتی که بعد از زایمان بعد از گذشت ماه ها تغییراتی در کمتر شدن آن ها متوجه نشدید، برای از بین بردن آن به پزشک مراجعه کنید.
لک حاملگی چه رنگیه؟
لک های بارداری معمولا به رنگ قهوه ای روشن و تیره یا خاکستری مایل به قهوه ای هستند. به عبارتی دیگر در افراد با پوست روشن معمولا به رنگ قهوه ای روشن دیده می شود و در افراد با پوست تیره پر رنگ تر هستند.
آیا قرص برای درمان ملاسما وجود دارد؟
قرص های حاوی گلاتاتیون، ویتامین C، ویتامین E و قرص های تنظیم کننده هورمون ها مانند اسپیرونولاکتون می توانند در درمان لک های بارداری مفید باشند. توجه داشته باشید این دسته داروها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند.
آیا ملاسما در مردان نیز ایجاد می شود؟
بله. ملاسما در مردان نیز رخ می دهد، اما به مراتب کمتر از زنان است. به عبارتی دیگر فقط در 10 درصد مردان احتمال ابتلا به ملاسما وجود دارد. در حالی که حدود نیمی از زنان باردار به آن مبتلا می شوند. شاید برایتان سوال پیش بیاید که آقایان که باردار نمی شوند پس چگونه درگیر لک ملاسما می شوند؟ باید بگوییم آقایان بیشتر از خانم ها در معرض نور خورشید قرار می گیرند همین امر باعث ایجاد ملاسما در آن ها می شود.
درمان ملاسما با زینک اکساید امکان پذیر است؟
زینک اکساید معمولا پس از درمان لک حاملگی با استفاده از روش هایی مانند میکرودرم، میکرونیدلینگ و لیزر ها مثل لیزر اندولیفت تجویز می شود. زینک اکساید یک ماده معدنی طبیعی است که دارای خواص ضد التهابی است. همچنین می تواند از پوست در برابر نور خورشید که یکی از عوامل ایجاد لک های حاملگی است، محافظت کند.
بهترین روش درمان لک بارداری چیست؟
بهترین روش درمان لک بارداری توسط پزشک متخصص پوست با توجه به شدت و علت آن تجویز می شود.
از درمان لک های پوستی بارداری توسط افراد غیر متفرقه و غیر متخصص اکیدا خودداری کنید، همچنین می توانید به کلینیک تخصصی پوست دکتر میراحد موسوی برای دریافت تمامی خدمات پوست و مو خود مراجعه کنید.
