رتینول تراپی

رتینول از ویتامین A مشتق شده است و می تواند به پیشگیری یا معکوس کردن علائم اولیه پیری کمک کند. رتینول که اغلب بدون نسخه در کرم ها و لوسیون ها فروخته می شود، فواید زیادی مخصوصا در جوانسازی و پاکسازی دارد.

رتینول چیست؟

رتینول در دسته گروه ویتامین A قرار دارد که کاربردهای زیادی در مراقبت از پوست دارد. رتینول فواید پاکسازی و ضد پیری و جوان‌سازی قابل توجهی دارد. می‌توان گفت رتینول تراپی روش جدا سازی پوست بدون دستگاه است. رتینول ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش می‌دهد، تولید ملانین را کاهش می‌دهد، التهاب را کاهش می‌دهد و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می‌کند.

رتینول تراپی چیست؟

می‌توان گفت رتینول تراپی روش جوان سازی پوست بدون دستگاه است. رتینول ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش می‌دهد، تولید ملانین را کاهش می‌دهد، التهاب را کاهش می‌دهد و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می‌کند.

آیا رتینول برای پوست شما مفید است؟

رتینول یک ابزار قدرتمند در برابر پیری پوست و آکنه است، در واقع می‌تواند به عنوان جوان‌ساز عمل کند، اما برای همه مناسب نیست. نکته مهم این است که رتینول پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می‌کند، بنابراین هنگام استفاده از محصولات رتینول، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و تا جایی که می‌توانید از آفتاب دوری کنید.

انواع مختلف محصولات رتینول چیست؟

• آداپالن
• آلیترتینوئین
• بکساروتن
• تازاروتن
• ترتینوئین

رتینول به چه شکل‌هایی استفاده می‌شود؟

می‌توانید به صورت های زیر رتینول را مصرف کنید:

• کرم
• ژل
• لوسیون
• پماد
• سرم
• رتینول، گاهی اوقات به عنوان یک ماده در محصولات آرایشی هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

رتینول برای پوست شما چه می‌کند؟

رتینول باعث افزایش تولید سلول های پوست (تکثیر) می‌شود. به باز کردن منافذ کمک می‌کند. رتینول همچنین پوست شما را لایه برداری می‌کند و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد، که می‌تواند ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش دهد و به جوان‌سازی پوست شما کمک کند‌.

مزایا استفاده از رتینول چیست؟

بهتر است برای استفاده از رتینول با پزشک خود مشورت کنید. اما به طور کلی از رتینول می‌توان برای درمان مشکلات زیر استفاده کرد:

• رتینول تراپی برای آکنه

آکنه یک بیماری شایع پوستی است. هنگامی که منافذ پوست با سلول‌های مرده پوست و یا روغن مسدود می‌شوند، می‌توانید جوش‌های سرسیاه، سرسفید یا دیگر انواع جوش‌ها ایجاد کنید. رتینول تراپی باعث جلوگیری از مسدود شدن منافذ برای آکنه می‌شود. اگر به روند درمان طبق گفته پزشک خود و یا دستور العمل رتینول مخصوص خود عمل کنید و به آن پایبند باشید، پوست شفاف تری خواهید دید.

• رتینول تراپی برای لکه های تیره

لکه های تیره می‌توانند در اثر برخورد نور خورشید به پوست شما ایجاد شوند. اگر لکه های قهوه ای روشن تا تیره روی صورت، دست ها، گردن یا بازوهای خود دارید، چیزی که می‌بینید تجمع ملانین است که به پوست شما رنگ (رنگدانه) می‌دهد. برخی افراد متوجه می‌شوند که رتینول موضعی لکه های پوستی آنها را روشن می‌کند، اگرچه ماه ها طول می‌کشد و می‌تواند برای پوست شما تحریک کننده باشد.

• رتینول تراپی برای چین و چروک

پیش‌ تر گفتیم رتینول تاثیر بسزایی در جوان‌سازی و کاهش چین و چروک دارد. تعدادی از عوامل می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک در پوست شما شوند. با افزایش سن، روند تقسیم سلول های پوست کندتر می‌شوند. لایه میانی (درم) پوست شما شروع به نازک شدن می‌کند، حفظ رطوبت سخت تر می‌شود و پوست شما الاستین و کلاژن کمتری دارد. ترتینوئین و تازاروتن موضعی می‌توانند ظاهر خطوط و چین و چروک ها را با کاهش سرعت تجزیه کلاژن و ایجاد حالت ارتجاعی پوست شما بهبود بخشند و باعث جوان‌سازی پوست صورت شما شود.

• رتینول تراپی برای ملاسما

ملاسما یکی دیگر از اختلالات پوستی شایع است که منجر به ایجاد لکه های تیره در مناطق در معرض آفتاب می‌شود. قرار گرفتن در معرض نور، گرما و برخی سطوح هورمونی، میزان ملانین تولیدی شما را افزایش می‌دهد، که باعث ایجاد لکه‌های مسطح یا کک و ‌مک مانند قهوه‌ای روشن، قهوه‌ای تیره می‌شود.

• رتینول تراپی برای منافذ بزرگ

منافذ سوراخی در سطح پوست شما است که به موهای بدن و روغن اجازه عبور می‌دهد. هنگامی که این منافذ با سلول های مرده یا چربی پوست مسدود می‌شوند، منافذ شما بزرگتر و قابل توجه تر می‌شوند. رتینول موضعی منافذ بزرگ را با افزایش گردش سلولی پوست، که پوست شما را ضخیم‌تر می‌کند، درمان می‌کند و از ایجاد منافذ مسدود شده جلوگیری می‌کند.

• رتینول تراپی برای ترک‌های پوستی

ترک‌های پوستی زخم‌هایی هستند که هنگام بارداری، افزایش وزن، کاهش شدید وزن یا رشد سریع عضلانی پوست شما ایجاد می‌شوند. رتینول موضعی می تواند به کاهش علائم کشش کمک کند.

عوارض رتینول

عوارض درمان موضعی رتینول معمولا موقتی است. آنها عبارتند از:

• پوست خشک و تحریک شده.
• خارش یا سوزش.
• قرمزی، لایه برداری، پوسته پوسته شدن پوست.
• آفتاب سوختگی.

چگونه می‌توانید عوارض جانبی رتینول را کاهش دهید؟

• هر بار فقط از یک محصول رتینول استفاده کنید و سعی کنید با آن به نتیجه برسید.
• معمولا به جای هر روز، یک روز در میان استفاده کنید.
• 30 دقیقه پس از شست و شو صورت خود صبر کنید و سپس از محصول رتینول خود استفاده کنید.
• اگر دچار آفتاب سوختگی یا سایر تحریکات پوستی هستید، از محصولات رتینول خودداری کنید.
• ترجیحا از SPF 30 استفاده کنید.

چه مدت طول می‌کشد تا به نتیجه مثبت از مصرف رتینول برسیم؟

رتینول تراپی به سرعت عملکرد خود را در سلول‌های شما شروع می‌کند، اما حدودا 6 تا 10 هفته طول می‌کشد تا بهبودی در ظاهر پوست خود را مشاهده کنید.

چگونه از رتینول استفاده کنید؟

قبل از اینکه برای اولین بار از این محصولات استفاده کنید، مقدار کمی از آن را روی قسمتی کوچک از پوست خود امتحان کنید تا ببینید آیا واکنش منفی روی پوست خود احساس می‌کنید یا خیر. اگر بعد از چند روز، لکه‌های پوستی شما خیلی قرمز یا خارش نداشت، می‌توانید رتینول را مصرف کنید.

طریقه مصرف رتینول:

برای استفاده، بهتر است دستورالعمل های روی بسته رتینول مصرفی خود را چک کنید ولی به طور کلی، می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید:

• پوست خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید و آن را خشک کنید. به یاد داشته باشید، هنگام استفاده از محصولات رتینول تراپی، پوست خود را اسکراب نکنید.
• به اندازه یک نخود رتینول را به صورت یک لایه نازک حیت رتینول تراپی به تمام صورت خود بمالید.
• با یک مرطوب کننده صورت که منافذ شما را مسدود نمی‌کند، مراحل را به پایان برسانید.

آیا مصرف رتینول با سایر محصولات مراقبت پوستی تداخل دارد؟

مثلاً سالیسیلیک اسید، لاکتیک اسید، گلیکولیک اسید و موارد مشابه نباید همزمان با رتینول مصرف شوند. این احتیاط از این جهت است که ترکیب این اسیدها با رتینول می‌تواند منجر به لایه برداری اضافی شده، باعث خشکی، التهاب و حساسیت پوست شود و مشکلاتی ایجاد کند. پس بهتر است با پزشک برای استفاده همزمان محصولات پوستی مشورت کنید.

آیا استفاده از رتینول در اطراف چشم عوارض دارد؟

بله، در حالی که پوست زیر چشم شما ظریف است و نیاز به توجه بیشتری دارد، استفاده از محصولات مراقبت از چشم با استفاده صحیح در زیر چشم راهی عالی برای مقابله با چین و چروک و سیاهی دور چشم است.

سوالات متداول

آیا می توان در دوران بارداری یا شیردهی از رتینول استفاده کرد؟

اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از استفاده از محصولات، مکمل ها یا داروهای جدید با پزشک خود مشورت کنید.

آیا رتینول می‌تواند باعث سرطان شود؟

خیر. به تنهایی سرطان زا نیست، استفاده از دوزهای بالای رتینول در رتینول تراپی نیز ممکن است با ایجاد سرطان پوست مرتبط باشد.

بهتر است چند بار در روز از رتینول استفاده کنیم؟

بستگی به نوع محصول و توصیه‌های تولید کننده دارد. برخی محصولات حاوی رتینول را ممکن است بتوانید یک بار در روز استفاده کنید، در حالی که دیگران ممکن است نیاز به استفاده چند بار در هفته یا هر دو روز داشته باشند.

استفاده از سرم رتینول بهتر است یا کرم رتینول؟

کرم رتینول به عنوان یک محصول مرطوب‌کننده و درمانی جهت رتینول تراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرم رتینول معمولا دارای غلظت بالاتر و جذب سریع‌تر است. انتخاب بین این دو نوع بستگی به نوع پوست و نیازهای شما دارد.

چه موقع از روز بهتر است از رتینول استفاده کنیم؟

بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود، زیرا رتینول در نور پوست را حساس می‌کند.

آیا استفاده از رتینول می‌تواند برای پوست خطرناک باشد؟

خیر، اگر از رتینول استفاده می کنید، راحت تر دچار آفتاب سوختگی می‌شوید که می‌تواند به پوست شما آسیب برساند. هنگام استفاده از این محصولات و روش رتینول تراپی حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و از نور مستقیم خورشید (با لباس و کلاه) دوری کنید.

خدمات رتینول تراپی

جهت دریافت خدمات رتینول تراپی می توانید با کلینیک تخصصی پوست و زیبایی دکتر میر احد موسوی در ارتباط باشید.