آیا سولاریوم بی خطر است؟ یکی از روشهای پرطرفدار برای تغییر رنگ پوست، استفاده از سولاریوم است و اما این روش آیا روشی ایمنی برای برنزه کردن است؟! در این مقاله به طور جامع به اینکه آیا سولاریوم بی خطر است یا سولاریوم خطرناک است خواهیم پرداخت و به سوالاتی مانند این که آیا سولاریوم ضرر دارد؟ عوارض سولاریوم چیست؟ عوارض سولاریوم بر کبد چیست؟ آیا سولاریوم دائمی است؟ آیا سولاریوم سرطان زاست یا اینکه سولاریوم سفیدکننده چیست پاسخ خواهیم داد.
آیا سولاریوم بی خطر است؟
در گذشتههای دور، به خصوص در دوران پیش از انقلاب صنعتی، پوست روشن و سفید نشانهای از طبقه بالا و اشرافیت بود. افرادی که پوست سفید داشتند، نشان می دادند که مجبور به کار در فضای بازف زیر نور خورشید نیستند و بیشتر وقت خود را در محیطهای داخلی و لوکس می گذرانند. در مقابل، پوست تیره و برنزه برای طبقه کارگر و کشاورزان بود که ساعات زیادی را زیر آفتاب کار می کردند.
اما در قرن بیستم، این معنا به تدریج تغییر کرد. امروزه برخلاف گذشته پوست برنزه می تواند نشانی از ثروتمندی شما باشد و برخی افراد معتقدند که داشتن پوست برنزه به معنای است که شما وقت و پول کافی برای سفر و تفریح را دارید و یک پوست برنزه در تابستان می تواند این پیام را منتقل کند که شما احتمالا در یک ساحل آفتابی بودهاید. به همین دلیل امروزه عده زیادی در فصل تابستان به برنزه کردن روی می آورند.
سولاریوم چیست؟
سولاریوم دستگاهی است که با استفاده از لامپهای مخصوص، پرتوهای فرابنفش (UV) را تولید می کند و در یک مدت کوتاه پوست را برنزه می کند. پرتوهای فرابنش با تحریک ملانین، همان رنگدانهای که به پوست رنگ می دهد باعث برنزه شدن پوست می شود. به طور معمول یک دستگاه سولاریم معمولی بیش از 90% اشعه UV از خود ساطع می کند. این روش مناسب کسانی است که می خواهند در زمان کوتاه پوست خود را برنزه کند و یا امکان آفتاب گرفتن ندارد.
آیا سولاریوم خطرناک است؟
بله، اگر از ما بپرسید که آیا سولاریوم بی خطر است یا سولاریوم خطرناک است، به شما خواهیم گفت که استفاده از سولاریوم می تواند سلامت شما را تهدید کند و با خطرات متعددی همراه باشد. در ادامه به برخی از این عوارض سولاریوم اشاره می کنیم.
سولاریوم سفید کننده چیست؟
در واقع سولاریوم برعکس، هیچگونه نقش سفید کنندگی ندارد و عملاً سولاریوم سفید کننده نداریم و این اصطلاح به اشتباه رایج شده است.
عوارض سولاریوم
عوارض و خطرات سولاریوم عبارت است از:
- آفتاب سوختگی
برخلاف آفتاب گرفتن در فضای باز که عوامل طبیعی مانند ابر، سایه و زاویه خورشید می توانند شدت اشعه را تغییر دهند، در سولاریوم فرد در یک فضای بسته با شدت ثابت، اشعه UV را دریافت می کند و دریافت اشعه UV با شدت بالا می تواند به پوست آسیب بیشتری وارد کند و احتمال آفتاب سوختگی در آن بیشتر است.
- سرطان پوست
همانطور که اشاره کردیم، در سولاریوم پرتوهای فرابنفش (UV) با شدت بالا ساطع می شود. این پرتوها می توانند به طور مستقیم به سلولهای پوستی صدمه برسانند. زمانی که آسیب به DNA بدن به قدری باشد که بدن قادر به ترمیم DNA نباشد باعث جهش در DNA می شود. هنگامی که جهشها در DNA به حدی می رسند که کنترل طبیعی رشد سلولی از بین می رود، سلولها شروع به تقسیم و تکثیر به صورت غیرقابل کنترل می کنند و منجر به تشکیل تومورها و در نهایت سرطان پوست می شوند.
- مشکلات چشمی
درست است که در این روش از عینکهای محافظ استفاده می شود ولی باید بگوییم استفاده از عینکهای محافظ نیز ممکن است نتواند از عوارض سولاریوم به چشمها جلوگیری کند. عدم استفاده از عینک نیز می تواند چشم را مستعد آسیبهای بیشتری کند و میزان عوارض سولاریوم را افزایش دهد. خشکی چشم، عفونت و آب مروارید از جمله عوارض سولاریوم بر چشم هستند.
- پیری زودرس
پرتوهای فرابنفش (UV) سولاریوم را می توان دشمن کلاژن و الاستین پوست دانست. دو پروتئینی که نقش بسیار مهمی در جوان نگه داشتن پوست دارند و با تخریب کلاژن و الاستین باعث چروک پیشانی و شلی پوست می شود. همچنین قرار گرفتن در معرض اشعه UV باعث تولید رادیکالهای آزاد در سلولهای پوست می شود و پرتوهای سولاریوم می توانند با تبخیر رطوبت پوست باعث خشکی و دهیدراتاسیون آن شوند.
- ضعف سیستم ایمنی
سولاریوم می تواند با آسیب رساندن به سلولها ایمنی پوست و تحریک ترشح مواد شیمیایی سرکوب کننده ایمنی، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و در نتیجه بدن در برابر عفونتها و بیماریها آسیبپذیرتر شود.
- سوختگیهای پوستی
برخلاف نور خورشید که که فیلتری به نام لایه اوزون دارد و بخشی از اشعههای مضر آن فیلتر می شود، در سولاریوم هیچ لایه محافظ وجود ندارد. تمام پرتوهای مضر بدون هیچ محافظی به پوست می رسند و زمانی که با شدت بالا و در یک مدت زمان طولانی به پوست برخورد می کنند، خطر سوختگی پوست را افزایش می دهد.
- اعتیاد به برنزه کردن
طبق مطالعات صورت گرفته، قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش (UV) چه خورشید و چه اشعههای ناشی از سولاریوم می تواند باعث ترشح اندورفینها در مغز شود و حس سرخوشی و آرامش را ایجاد کند. افرادی که پوست برنزه شده را بیشتر می پسندند، پس از استفاده از این روش اعتماد به نفسشان بیشتر می شود و زمانی که رنگ پوستشان برمی گردد، احساس می کنند که به سولاریوم نیاز دارند تا اعتماد به نفسشان را بازیابند و به کل این چرخه می تواند به یک رفتار اعتیاد آور تبدیل شود.
سولاریوم چگونه انجام میشود؟
برای انجام سولاریوم فرد وارد دستگاهی به نام تخت سولاریوم یا کابین سولاریوم می شود و لامپهای مخصوص سولاریوم اشعههای فرابنفش را به پوست می تابانند و باعث تولید ملانین و رنگ گرفتن تدریجی پوست می شوند. سولاریوم معمولا بین 5 تا 10 جلسه انجام می شود و هر جلسه سولاریوم می تواند بین 3 تا حداکثر 20 دقیقه به طول بیانجامد.
چه کسانی کاندید مناسب سولاریوم نیستد؟
سولاریوم برای همه افراد می تواند گزینه ایده آلی نباشد. افراد زیر بهتر است گزینه دیگری را برای برنزه کردن خود انتخاب کنند:
- زنان باردار و شیرده
- افراد با پوست بسیار روشن.
- افراد مستعد سرطان پوست.
- این روش برای افراد زیر 18 سال نیز توصیه نمی شود.
- افراد مبتلا به بیماریهای پوستی مانند ویتل.
- افرادی که زخم باز در پوست خود دارند.
- افرادی که به تازگی عمل جراحی انجام دادهاند.
- افرادی که داروهای حساسکننده به نور مانند آنتیبیوتیکها و داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند.
- و غیره
برنزه کردن پوست بدن با سولاریوم یا با نور خورشید؟
در هر دو روش چه سولار و چه نور خورشید، تابش اشعه ماورا بنفش (UV) باعث برنزه شدن پوست می شوند. هر دو روش می توانند با عوارض و خطراتی همراه باشند. در دستگاههای سولار شدت ساطع شدن اشعه ماورا بنفش قابل کنترل است. در حالی که اشعه ماورا بنفش خورشید بسته به زمان روز، فصل و پوشش ابری ساطع می شود. با استفاده از نور خورشید تولید ویتامین D بیشتری اتفاق می افتد. چه آفتاب چه سولار هر دو می توانند باعث پیری زودرس شوند، اما در سولار این پیری زودرس به دلیل شدت که عمیقتر به پوست نفوذ می کند، بسیار بیشتر و سریعتر اتفاق می افتد.
پزشکان متخصص پوست اکیدا توصیه می کنند که از روش سولاریوم استفاده نشود، اما برای آفتاب گرفتن با نور خورشید، قوانین کمتر سخت گیرانهای دارند و معتقدند که با محافظت کامل و محدودیت زمانی منعی برای استفاده از این روش وجود ندارد. به طور کلی هیچ کدام از روشهای سولاریوم یا نور خورشید برای برنزه کردن پوست ایمن نیستند و هر دو خطرات جدی و بلندمدتی برای سلامت پوست دارند و استفاده از اتوبرنزهها، جایگزین ایمن هر دو روش است.
چه زمانی باید برای درمان عوارض سولاریوم به پزشک متخصص پوست مراجعه باید شود؟
در صورتی که پس از سولاریوم با عوارض زیر مواجه شدید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید:
- اگر پوست شما به شدت قرمز، دردناک، تاولزده یا متورم شده است.
- اگر تب، لرز، سردرد، تهوع یا ضعف عمومی همراه با سوختگی دارید.
- درد و ناراحتی شدید و مداوم.
- ظهور هر گونه خال جدید، لکه یا ضایعه پوستی.
- خارش، خونریزی یا درد.
- درد چشم، قرمزی شدید، تاری دید، حساسیت به نور یا هر گونه مشکل بینایی.
- سرگیجه، غش یا حالت تهوع شدید پس از سولاریوم.
- و غیره
اقدامات لازم پس از سولاریوم
بعد از انجام سولاریوم باید حتماً به نکاتی از قبیل توجه به موارد زیر دقت کنید.
بعد از استفاده از سولاریوم در استفاده از چه خدماتی باید احتیاط شود؟
اگر به تازگی از دستگاه سولاریوم استفاده نمودهاید و حالا می خواهید سراغ خدمات دیگری بروید ممکن است محدودیتهای در استفاده از برخی از خدمات زیبایی زیر داشته باشید.
- لیزر موهای زائد
برنزه کردن چه با استفاده از روشهای دیگر و چه با استفاده از سولار قبل از لیزر موهای زائد توصیه نمی شود؛ زیرا مکانسیم لیزر موهای زائد به گونهای است که پرتوهای آن جذب ملانین می شود. زمانی که پوست شما برنزه می شود، میزان ملانین در سطح پوست افزایش می یابد و این امر باعث می شود که لیزر به جای تمرکز بر ریشه مو، توسط ملانین سطح پوست جذب شود و خطر سوختگی، تغییر رنگ پوست و سایر عوارض جانبی افزایش یابد.
- فشیال صورت
لایه برداری پوست یکی از مراحل فشیال صورت است. پس از برنزه کردن پوست تا حداقل 8 تا 10 روز انجام این روش توصیه نمی شود. زیرا پوست بعد از برنزه شدن، تحریک می شود. لایه برداری می تواند رنگ برنزه شما زودتر از بین ببرد یا منجر به تحریک، قرمزی و حتی آسیب پوستی شود. بنابراین پس از سولار اکیدا از لایه برداری چه شیمیایی چه فیزیکی خودداری کنید.
- اپیلاسیون
پس از سولار پوست شما در حساسترین حالت خود قرار دارد. استفاده از روشهای موزدایی مانند اپلاسیون می تواند باعث تحریک آن شود. به همین دلیل توصیه می کنیم که حداقل 12 ساعت تا یک روز پس از سولاریوم از اپیلاسیون یا شیو کردن بدن خودداری کنید و از از آسیب بیشتر به پوست جلوگیری کنید.
- تاتو
تتو کردن بر روی پوست برنزه شده که کمی ملتهب است، می تواند دردناک باشد و خطر عفونت را افزایش دهد. بهتر است حداقل 2 تا 4 هفته قبل از تتو کردن، از هرگونه آفتاب گرفتن یا سولاریوم پرهیز کنید تا پوست به طور کامل به حالت طبیعی خود بازگردد و هرگونه التهاب آن رفع شده باشد.
اقدامات قبل از سولاریوم
اگر قصد برنزه کردن خود را دارید، برای کاهش عوارض سولاریوم، توصیه می کنیم اقدامات زیر را انجام دهید:
- مصرف برخی داروها که حساسیت به نور را افزایش می دهد را با نظر پزشک خود قطع کنید.
- اگر قصد زدن موهای زائد را دارید، این کار را حداقل 24 ساعت قبل از سولاریوم انجام دهید.
- قبل از حضور در مرکز سولاریوم دوش بگیرید.
- قبل از ورود به دستگاه، از لوسیونهای مخصوص سولاریوم استفاده کنید.
- از عینکهای مخصوص محافظ چشم در طول جلسه سولاریوم استفاده کنید.
- قبل از ورود به دستگاه، تمام جواهرات خود را مانند انگشتر، گردنبند، گوشواره و پیرسینگ دربیاورید.
- در اولین جلسه، زمان بسیار کوتاهی در دستگاه قرار بگیرید.
- قبل از سولاریوم به مقدار کافی آب بنوشید.
- پوست شما قبل از ورود به دستگاه باید عاری از هرگونه آرایش، عطر، دئودورانت، لوسیون یا هر محصول دیگری باشد.
اقدامات بعد از سولاریوم
پس از برنزه کردن باید مراقبتهایی را انجام دهید. این اقدامات عبارتند از:
- پس از سولاریوم باید از یک لوسیون افترسان استفاده کنید.
- برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوستتان و خشکی آن از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
- حداقل 24 ساعت پس از سولاریوم از دوش گرفتن خودداری کنید.
- بعد از سولاریوم، از لباسهای نخی و گشاد استفاده کنید.
- از عطر و دئودورانت، بلافاصله پس از سولاریوم استفاده نکنید.
- تا چند ساعت پس از سولاریوم از فعالیتهای شدید بدنی که منجر به تعریق زیاد میشوند، خودداری کنید.
- هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
راههای ایمنتر از سولاریوم برای برنزه شدن
اگر دلتان می خواهد در پوستتان کمی رنگ بگیرد، اما با خواندن این مطالب کمی برای استفاده از روش سولاریوم تردید پیدا کردهاید، ما به شما روشهای ایمنتری را پیشنهاد می کنیم. کرمها و لوسیونهای اتوبرنز محبوبترین جایگزین برای روش سولار می باشد. این محصولات حاوی مادهای به نام دیهیدروکسی استون (DHA) هستند که با سلولهای مرده لایه بالایی پوست واکنش می دهد و بدون نیاز به اشعه فرابنفش، رنگ برنزه طبیعی ایجاد می کنند. اتوبرنزها در فرمهای مختلفی مانند لوسیون، موس و اسپری قابل استفاده هستند.
سوالات متداول
آیا سولاریوم سرطان زا است؟
بله، سولاریوم سرطان زا است. این دستگاهها با تابش اشعه فرابنفش به DNA سلولهای پوست آسیب می رسانند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند.
اولین علائم سوختگی پس از سولاریوم پوست چیست؟
جدیترین عوارض سولاريوم، علائم سوختگی پس از آن است که معمولا شامل قرمزی، احساس گرما، سوزش یا درد خفیف در ناحیه آسیبدیده پوست است. این نشانهها ممکن است بلافاصله پس از جلسه یا چند ساعت بعد ظاهر شوند.
درمان ضایعات سوختگی پس از سولاریوم چیست؟
برای درمان ضایعات سوختگی خفیف پس از سولاریوم، می توانید از کمپرس سرد و دوش آب خنک استفاده کنید و ژل آلوئه ورا یا لوسیونهای آبرسان را به پوست بمالید. همچنین، مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. در موارد سوختگی شدیدتر، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
بهترین روش برنزه کردن پوست بدن چیست؟
بهترین و امنترین روش برای برنزه کردن پوست، استفاده از کرمها و لوسیونهای برنزهکننده است که رنگی طبیعی به پوست می دهند، بدون اینکه نیاز به قرار گرفتن در معرض اشعه مضر (UV) خورشید یا عوارض سولاریوم داشته باشد. برای استفاده از این نوع کرمها می توانید به متخصص پوست مراجعه کنید تا بهترین کرم را متناسب با پوست شما تجویز کند.
چرا دستگاه سولار برای سلامتی مضر است؟
دستگاه سولاریوم با تابش اشعه ماوراء بنفش (UV) قوی، به DNA سلولهای پوست آسیب می رساند. این آسیب میتواند منجر به پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک و لکههای پوستی و به طور قابل توجهی افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان پوست، از جمله ملانوما شود.
آیا استفاده از سولار در دوران بارداری ایمن است؟
خیر، به دلیل عوارض سولاریوم در دوران بارداری استفاده از آن به هیچ وجه ایمن نیست و توصیه نمی شود.
آیا در دوران شیردهی می توان از تخت برنزه استفاده کرد؟
همانند دوران بارداری استفاده از سولاریوم به دلیل عوارض سولاریوم در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود.
آیا سولاریوم پوست سفید باعث پیری زودرس پوست می شود؟
بله، اشعه ماورا بنفش منتشر شده از دستگاههای سولاریوم به شدت به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند. این آسیب باعث پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و لک پوستی می شود.
آیا سولاریوم باعث لکههای پوستی و تغییر رنگ می شود؟
بله، استفاده از سولاریوم می تواند به دلیل آسیب ناشی از اشعه (UV) به سلولهای رنگدانه پوست، باعث ایجاد لکههای تیره، افزایش کک و مک و ناهمگون شدن رنگ پوست شود. پس در ادامه مقاله آیا سولاریوم بیخطر است باید گفت این روش بدن را مستعد به ایجاد لک های پوستی میکند.
زمان استفاده از دستگاه سولار چقدر است؟
مدت زمان استفاده از دستگاه سولاریوم بسته به نوع پوست و قدرت دستگاه، معمولا بین ۳ تا ۲۰ دقیقه می باشد.
میزان تابش اشعه ماورا بنفش در دستگاه سولاریوم چقدر است؟
میزان تابش UV در دستگاههای سولاریوم به مراتب قویتر از نور خورشید است که این یکی از بزرگترین عوارض سولاریوم است. برخی دستگاهها تا ۱۴ برابر UVA و ۱۰ برابر UVB بیشتر از خورشید ظهر تابستان ساطع می کنند.
آیا قبل از سولاریوم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟
خیر، قبل از استفاده سولاریوم نباید از کرم ضد آفتاب استفاده شود، برخی از مراکز سولار قبل از اینکه در دستگاه بروید، به شما لوسیونهای مخصوصی را می دهند تا شما استفاده کنید.
آیا سولاریوم به جذب ویتامین D کمک می کند؟
بله، سولاریوم تا حدودی می تواند به جذب ویتامین کمک کند، اما استفاده از این روش برای افزایش ویتامین D در بدن توصیه نمی شود و استفاده از مکملهای ویتامین D برای رفع کمبود ویتامین D روشی ایمنتر می باشد.
آیا سولاریوم بر روی تتو تأثیر می گذارد؟
بله، اشعه (UV) سولاریوم می تواند باعث کم رنگ شدن و محو شدن تتوها، به خصوص تتوهای رنگی شود. این اتفاق به دلیل تجزیه رنگدانههای جوهر تتو توسط اشعه (UV) رخ می دهد. به همین دلیل اگر تتو بر روی قسمتی پوست خود دارید، توصیه می کنیم بر روی این قسمت از پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و روی آن را با چیزی بپوشانید.
آیا سولاریوم به موها آسیب می زند؟
اشعه UV می تواند موها را خشک، شکننده و کدر کند. همچنین ممکن است باعث تغییر رنگ موهای رنگ شده شود. برای محافظت از موهایتان، میتوانید قبل از سولاریوم از کلاه مخصوص استفاده کنید.
سولاریوم چند جلسه است؟
در ادامه مقاله آیا سولاریوم بیخطر است باید گفت تعداد جلسات سولاریوم برای رسیدن به رنگ دلخواه به نوع پوست شما، رنگی که میخواهید به آن برسید و نوع دستگاه بستگی دارد، اما معمولا بین 3 تا 10 جلسه برگزار می شود.
سولاريوم در زمان پريود قابل انجام است؟
انجام سولاریوم در زمان پریود معمولا منعی ندارد، اما به دلیل افزایش حساسیت پوست و احتمال تشدید دردهای قاعدگی یا ضعف و خطرات سولاریوم توصیه می شود در این دوران از سولاریوم اجتناب شود.
عوارض سولاريوم بر كبد چیست؟
تحقیقات نشان می دهد که عوارض سولاريوم بر كبد می تواند با افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب کبدی به کبد آسیب برساند؛ همچنین در طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای کبدی مانند کبد چرب و سیروز را افزایش دهد.
ماندگاری سولاریوم چقدر است؟
در ادامه مقاله آیا سولاریوم بیخطر است باید گفت ماندگاری تکنیک سولاریوم حدود دو هفته است و به مرور با تکرار آن بیشتر خواهد شد.
کلام آخر از مقاله آیا سولاریوم بی خطر است
هدف از نگارش این مطلب رسانیدن این پیام می باشد که استفاده از سولاریوم می تواند خطرناک و حتی پر از عوارض باشد. متخصصان پوست و زیبایی، استفاده از این روش را توصیه نمی کنند. به جای آن، روشهای ایمنتر و جایگزینهای سالمتری را برای داشتن پوست برنزه مانند اتوبرنزرها پیشنهاد می دهند تا سلامت و زیبایی پوست شما به خطر نیفتد.
اگر پس از انجام این روش با عوارض سولاریوم مانند سوختگی شدید، قرمزی و التهاب، خارش، تاول، لک پوستی، تغییر در خالها و ظهور ضایعات رو به رو شدهاید، به پزشک مراجعه کنید. برای درمان آسیب ناشی از سولاریوم و و انجام کلیه خدمات زیبایی خود از جمله لیفت میدفیس با فیلر، جوانسازی لب و تزریق چربی نانوفت میتوانید به کلینیک تخصصی پوست و مو دکتر میراحد موسوی، متخصص پوست مراجعه کنید. برای تعیین وقت می توانید با شمارههای درج شده در سایت تماس بگیرید.
