ریزش مو هورمونی چیست؟ ریزش مو هورمونی در زنان و مردان چگونه است؟ درمان ریزش مو هورمونی چیست؟ تفاوت ریزش مو ارثی و هورمونی در چیست؟ آیا ریزش مو هورمونی برگشت پذیر است؟ چه قرصی برای درمان ریزش موی سر هورمونی نیاز است؟ برای دریافت پاسخ این سوالات و روش های درمانی ریزش مو هورمونی با ما همراه شوید.
ریزش مو هورمونی
موها نقش مهمی در زیبایی ظاهر افراد دارند و ریزش مو می تواند باعث احساس ناخوشایندی و کاهش اعتماد به نفس شود. اغلب افراد مبتلا به ریزش مو نگران پیشرفت این مشکل و طاسی کامل هستند. ریزش مو انواع و علل مختلفی دارد که یک شکل آن به صورت ریزش مو هورمونی اتفاق می افتد و بسیاری از افراد، بهویژه در سنین خاصی از زندگی، با آن روبرو می شوند. این نوع ریزش مو در اثر تغییرات هورمونی در بدن رخ میدهد. خوشبختانه درمان های مختلفی نیز برای آن وجود دارد.
ریزش مو هورمونی چیست؟
ریزش مو هورمونی یا آندروژنیک به دلیل عدم تعادل هورمون ها ایجاد می شود. این مدل ریزش مو هم در مردان و هم در زنان بسیار شایع است. در هر دو جنس، هورمون خاصی به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) در ریزش مو نقش ایفا می کنند. ریزش موی آندروژنیک به دلیل حساسیت به هورمون دی هیدروتستوسترون ایجاد می شود. DHT از تستوسترون، هورمون جنسی مردانه، ترشح می شود.
ریزش مو آندروژنتیک معمولا در مردان در ناحیه گیجگاهی و تاج سر شروع می شود و در زنان ممکن است در تمام قسمت های سر باعث نازک شدن موها شود. DHT می تواند باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو می شود، به این معنی که موها زمان کمتری برای رشد به طول کامل پیدا می کنند. DHT می تواند فولیکول های مو را کوچک کند و در نهایت منجر به نازک شدن موها و ریزش آنها شود.
الگوهای ریزش مو هورمونی در مردان و زنان
ریزش مو هورمونی در مردان ناحیه گیجگاهی (گوشه های پیشانی) و خط موی جلویی شروع می شود و تا ناحیه تاج سر افزایش پیدا می کند و ممکن است منجر به طاسی در ناحیه جلویی سر شود. طاسی در ناحیه جلویی و تاج سر گسترش می یابد و ممکن است فقط یک نوار مو، در پشت سر باقی بماند و طاسی شدید در کل سر ایجاد می شود.
در زنان ریزش مو از قسمت مرکزی سر شروع می شود و به تدریج به سمت خط موی جلویی و کناره های سر گسترش می یابد. موها نازک تر و ضعیف تر می شوند و تراکم مو در کل سر کاهش می یابد و ریزش مو قابل توجه تر می شود و ممکن است قسمت هایی از پوست سر قابل مشاهده شود. در مواردی ریزش مو می تواند شدید می شود و ممکن است طاسی در ناحیه تاج سر ایجاد شود. توجه داشته باشید سرعت و شدت ریزش موی آندروژنیک می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد.
دلایل ریزش مو هومونی
عوامل و هورمون هایی مختلفی باعث ریزش مو می شوند که عبارتند از:
هورمون پرولاکتین و ریزش مو
پرولاکتین هورمونی است که عمدتا توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و نقش مهمی در شیردهی زنان دارد. اما افزایش بیش از حد این هورمون می تواند عوارضی از جمله ریزش مو را به دنبال داشته باشد. افزایش پرولاکتین می تواند باعث اختلال در تعادل هورمونهای جنسی مانند استروژن و تستوسترون شود که نقش مهمی در رشد مو دارند.
هورمون کورتیزول و ریزش مو
کورتیزول، هورمونی است که غدد فوق کلیوی در پاسخ به استرس ترشح می کنند. این هورمون اگرچه در شرایط اضطراری برای بدن مفید است، اما افزایش مزمن آن می تواند عوارض جانبی مختلفی از جمله ریزش مو را به دنبال داشته باشد. کورتیزول بالا می تواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کند و باعث ورود تعداد بیشتری از فولیکولها به فاز استراحت شود.
تیروئید و ریزش موی هورمونی
هورمون های تیروئیدی نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارند. هم کم کاری تیروئید و هم پرکاری تیروئید می توانند باعث ریزش مو شوند. این ریزش مو معمولا به صورت نازک شدن کلی موها و ریزش پراکنده آنها بروز می کند. یکی از انواع ریزش مو مرتبط با اختلالات تیروئیدی، تلوژن افلوویوم است که در آن تعداد زیادی از موها به طور همزمان وارد فاز استراحت شده و می ریزند.
مقاومت بدن به انسولین
انسولین هورمونی است که به سلولهای بدن کمک می کند تا گلوکز (قند خون) را جذب کنند. هنگامی که بدن به انسولین مقاوم می شود، سلولها به اندازه کافی به این هورمون پاسخ نمی دهند و در نتیجه سطح قند خون افزایش مییابد. این وضعیت می تواند در نهایت به دیابت نوع 2 منجر شود. مقاومت به انسولین می تواند باعث تغییرات هورمونی شود که بر فولیکول های مو تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، افزایش سطح هورمونهای آندروژن می تواند باعث ریزش مو شود.
عدم تعادل استروژن
استروژن هورمونی زنانه است که نقش مهمی در سلامت بدن، از جمله سلامت مو ایفا می کند. عدم تعادل در سطح استروژن می تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو در زنان باشد. این هورمون به تنظیم چرخه رشد مو کمک می کند و از ریزش بیش از حد مو جلوگیری می کند. با کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، فولیکولهای مو ضعیف شده و ریزش مو آغاز میشود.
تیروکسین
تیروکسین در رساندن مواد مغذی به فولیکول های مو نقش دارد. تیروکسین یکی از هورمون های مهم تیروئید است که نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم بدن، از جمله رشد مو دارد. عدم تعادل در سطح تیروکسین می تواند منجر به ریزش مو شود.
یائسگی و ریزش موی هورمونی
یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است که یکی از عوارض آن، ریزش مو به ویژه در ناحیه بالای سر است. این نوع ریزش مو که آلوپسی آندروژنیک زنانه نامیده می شود، با نازک شدن تدریجی موها و عقب نشینی خط رویش مو مشخص می شود و می تواند بر اعتماد به نفس زنان تأثیر منفی بگذارد.
ارتباط استرس با ریزش موی هورمونی
استرسهای مختلف زندگی، از جمله فشارهای روانی و مشکلات جسمی، می توانند بر سلامت موها تأثیر منفی بگذارند. یکی از مهم ترین مکانیسم های این تأثیر، افزایش سطح هورمون کورتیزول است. کورتیزول با تداخل در چرخه رشد طبیعی موها، باعث ضعیف شدن و ریزش آنها می شود.
تشخیص ریزش موی هورمونی چگونه است؟
تشخیص ریزش موی هورمونی به طور دقیق نیازمند مراجعه به پزشک متخصص پوست یا غدد است. پزشک با بررسی علائم، سابقه پزشکی و انجام آزمایش های لازم، علت دقیق ریزش مو را مشخص می کند.
درمان ریزش مو هورمونی
گزینه های درمانی مختلفی برای این مشکل وجود دارد که عبارتند از:
اسپیرونولاکتون
اسپیرونولاکتون دارویی است که علاوه بر درمان بیماریهای هورمونی مانند هیرسوتیسم، آکنه و سندروم تخمدان پلیکیستیک، پزشکان آن را برای درمان ریزش مو هورمونی برای خانم ها تجویز می کنند. این دارو مقدار تولید هورمون های مردانه مانند تستوسترون در بدن را کاهش می دهد و با تنظیم تعادل هورمونی ریزش مو را متوقف می کند. به طور کلی، دوز معمول اسپیرونولاکتون برای درمان ریزش مو در زنان بین 20 تا 100 میلی گرم در روز است. این دارو را نیاید خود سرانه بلکه حتما با تجویز پزشک مصرف کنید.
ماینوکسیدیل
ماینوکسیدیل یک محلول موضعی است که با افزایش جریان خون در پوست سر، رشد مو را تحریک می کند. این دارو به طور مستقیم بر عروق خونی پوست سر اثر کرده و با مکانیسمی پیچیده، فولیکولهای مو را به رشد بیشتر تشویق می کند. ماینوکسیدیل یک داروی غیر هورمونی است به این معنی که به طور مستقیم در مقدار تولید DHT تاثیر ندارد، اما به طور معمول برای درمان ریزش موی الگوی مردانه و زنانه استفاده می شود.
مهمترین نکته این است که ماینوکسیدیل یک درمان طولانی مدت است. در طول یک دورهی مصرف سه تا شش ماه حداقل باید استفاده شود. برای مشاهده نتایج مطلوب، باید به طور منظم و طبق دستور پزشک از آن استفاده کنید. همچنین، پس از قطع درمان، ممکن است رشد موها دوباره کاهش یابد.
فیناستراید
فیناستراید دارویی است که به طور گسترده برای درمان ریزش موی هورمونی با الگوی مردانه استفاده میشود. عملکرد فیناستراید به این گونه است که می تواند آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز را مهار کند و از تبدیل تستوسترون به DHT جلوگیری کند و سطح DHT در خون و پوست سر را کاهش دهد و در نهایت از کوچک شدن فولیکولهای مو جلوگیری کند.
فیناستراید دارویی است که معمولا برای درمان ریزش مو تنها در آقایان و همچنین بزرگی خوش خیم پروستات تجویز می شود. یکی از مهم ترین دلایل منع مصرف فیناستراید در خانم ها، به ویژه زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، تأثیر مخرب این دارو بر جنین پسر است. فیناستراید می تواند باعث ایجاد ناهنجاری های مادرزادی در دستگاه تناسلی نوزاد پسر شود.
مزوتراپی برای ریزش موی هورمونی
مزوتراپی می تواند به عنوان یک درمان مکمل برای ریزش موی هورمونی استفاده شود و به بهبود برخی از عوارض جانبی آن مانند نازکی مو و کاهش ضخامت ساقه مو کمک کند. مواد مغذی موجود در کوکتل مزوتراپی به تقویت فولیکولهای مو و تحریک رشد موهای جدید کمک می کنند.
پی آر پی برای ریزش مو هورمونی
پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت، روشی درمانی است که در آن پلاکت های خون خود فرد استخراج شده و به ناحیهای که نیاز به ترمیم دارد، تزریق می شود. پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشد هستند که به ترمیم بافت ها و تحریک رشد سلول های جدید کمک می کنند.
هیر فیلر برای ریزش مو هورمونی
تزریق هیر فیلر، درمانی است که در آن ترکیبی از مواد مغذی، ویتامین ها، اسید هیالورونیک و پپتیدها به پوست سر تزریق می شود. این مواد با تغذیه فولیکولهای مو و با تحریک رشد مو و افزایش ضخامت تارهای مو، به بهبود ظاهر و سلامت مو کمک می کنند.
ریزش موی هورمونی و کاشت مو
افرادی که به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، هورمونها، بیماریها، آسیبها یا جراحی دچار ریزش مو شده اند، می توانند از روش کاشت مو و کاشت ابرو برای بازیابی موهای از دست رفته خود استفاده کنند. این روش برای افرادی که به سایر روش های درمان ریزش مو هورمونی پاسخ ندادهاند، نیز مناسب است.
درمان گیاهی ریزش مو هورمونی
برخی گیاهان دارویی میتوانند به کاهش ریزش مو هورمونی و تقویت فولیکول های مو کمک کنند. با این حال، مهم است بدانید که هیچ گیاه دارویی معجزه آسایی وجود ندارد و اثربخشی آنها در افراد مختلف متفاوت است. همچنین، بهتر است قبل از استفاده از هر گیاه دارویی با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
رازیانه و ریزش موی هورمونی
تا به امروز، هیچ مطالعه علمی معتبر و جامعی وجود ندارد که نشان دهد رازیانه می تواند به طور مستقیم بر کاهش سطح DHT و درمان ریزش مو هورمونی موثر باشد. در مواردی زیاده روی در مصرف رازیانه می تواند منجر به افزایش هورمون پرولاکتین شود و افزایش غیرطبیعی این هورمون میتواند عوارضی از جمله ریزش مو را به دنبال داشته باشد.
رزماری برای ریزش موی هورمونی
جوشانده رزماری به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو هورمونی شناخته شده است. این گیاه با مهار آنزیم هایی که تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون تبدیل میکنند، از ریزش مو جلوگیری میکند. همانطور که گفتیم دی هیدروتستوسترون هورمونی است که باعث کوچک شدن فولیکول های مو و در نتیجه ریزش مو میشود. علاوه بر این، رزماری با کاهش حساسیت فولیکول های مو به هورمونها، به رشد مجدد مو کمک می کند.
شنبلیله برای ریزش موی هورمونی
شنبلیله به دلیل داشتن ترکیبات فیتواستروژن، به تنظیم هورمون های زنانه کمک می کند. این امر به ویژه برای زنانی که ریزش موی آنها ناشی از اختلالات هورمونی است، بسیار مفید است. شنبلیله حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین C، آهن و روی است که برای تقویت فولیکولهای مو و رشد مو ضروری هستند. اگر ریزش مو هورمونی شما شدید است یا علت آن مشخص نیست، حتما با پزشک خود مشورت کنید. توجه داشته باشید که شنبلیله یک درمان مکمل است و نمی تواند جایگزین درمان های پزشکی شود.
پیاز برای ریزش مو هومونی
پیاز حاوی گوگرد است که به تقویت فولیکولهای مو و کاهش ریزش مو هورمونی کمک می کند.
چگونه از ریزش موی هورمونی جلوگیری کنیم؟
تغذیه سالم و متعادل، یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت موها است. مصرف غذاهایی سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی ضروری مانند بیوتین، روی و آهن، به حفظ تعادل هورمونی کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. این مواد مغذی برای رشد و تقویت فولیکولهای مو ضروری هستند.
سوالات متداول
آزمایش هورمونی برای ریزش مو چیست؟
پزشک برای تشخیص دقیق علت ریزش مو، اغلب آزمایش های هورمونی را تجویز می کند. با انجام آزمایش های هورمونی، پزشک می تواند علت اصلی ریزش مو را شناسایی کند و درمان مناسب را تجویز نماید. در آزمایش خون هومورنی معمولا هورمون های زیر بررسی می شوند.
- هورمونهای تیروئید (T3، T4، TSH)
- هورمونهای جنسی (تستوسترون، استروژن)
- هورمونهای پرولاکتین
- در زنان FSH و LH نیز بررسی می شود و درمواردی سونوگرافی تخمدان ها نیز تجویز می شود.
علت ریزش مو هورمونی در زنان چیست؟
عدم تعادل هورمونی جنسی، یکی از دلایل اصلی ریزش موی هورمونی در زنان است. این عدم تعادل میتواند به دلیل افزایش هورمونهای مردانه یا کاهش هورمونهای زنانه رخ دهد و در شرایط مختلفی مثل یائسگی یا سندرم تخمدان پلی کیستیک مشاهده می شود.
علائم ریزش مو هورمونی در زنان چیست؟
نازک شدن کلی مو، به ویژه در ناحیه مرکزی سر، یکی از بارزترین نشانههای ریزش مو با الگوی زنانه است. در این نوع ریزش، معمولا خط رویش مو حفظ میشود و طاسی کامل کمتر مشاهده می شود.
علائم ریزش مو هورمونی مردانه چیست؟
ریزش مو در مردان اغلب یک الگوی مشخص دارد که به آن “طاسی با الگوی مردانه” می گویند. این الگو به قدری مشخص است که تشخیص آن آسان است. ریزش مو معمولا از شقیقه ها شروع میشود.
خط رویش مو در جلوی سر به مرور زمان بالاتر میرود. خط رویش مو به شکل حرف M در میآید. با شدت گرفتن شکل خط رویش مو به تدریج به U شبیه می شود. در نهایت، طاسی کامل یا جزئی رخ می دهد.
تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی چیست؟
ریزش موی ارثی و هورمونی هر دو میتوانند منجر به کاهش تراکم مو شوند، اما علت و روند پیشرفت آنها متفاوت است. ریزش موی ارثی به دلیل عوامل ژنتیکی رخ میدهد و معمولا درمان قطعی ندارد، اما می توان با روش های مختلف آن را کنترل کرد. در مقابل، ریزش موی هورمونی معمولا با درمان اختلالات هورمونی درمان می شود.
آیا ریزش موی هورمونی قابل درمان است؟
بله، ریزش موی هورمونی قابل درمان است. اما درمان آن به علت اصلی ریزش مو بستگی دارد.
ریزش موی هورمونی را چگونه درمان کنم؟
خوشبختانه، با تشخیص به موقع و درمان مناسب، میتوان این مشکل را کنترل کرد و حتی در برخی موارد، رشد مجدد موها را تحریک کرد.
ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است؟
اگر ریزش موی هورمونی شما به دلیل مشکل هورمونی باشد، با درمان مناسب احتمال قطع ریزش مو و رشد مجدد موها وجود دارد. اما اگر ریزش مو شما زمینه ارثی داشته باشد، درمانها بیشتر برای کنترل ریزش مو مؤثر هستند و با قطع درمان ریزش مو شما می تواند مجدد آغاز شود.
بهترین روش درمان ریزش موی هورمونی چیست؟
برای تشخیص دقیق علت ریزش مو هورمونی و انتخاب بهترین روش درمان، حتما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. پزشک با بررسی وضعیت شما، آزمایش های لازم را تجویز می کند و بهترین برنامه درمانی را برای شما ارائه می دهد. نتایج درمان ریزش موی هورمونی به عوامل مختلفی بستگی دارد و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. همچنین، درمان ریزش مو ممکن است زمانبر باشد و نیاز به صبر و حوصله داشته باشد.
قرص ریزش موی هورمونی چیست؟
دوتاستراید این دارو نیز مانند فیناستراید با مهار آنزیمی که تستوسترون را به DHT تبدیل میکند، عمل می کند اما قوی تر است. قرص دیگری که برای این بیماری استفاده می شود، اسپرونولاکتون در دوزهای 25 و 100 است. توجه داشته باشید که قبل از مصرف هر دارویی باید با پزشک مشورت کنید.
کم کاری تیروئید چگونه باعث ریزش مو هورمونی می شود؟
تیروئید، غدهای پروانهای شکل در گلو، نقشی حیاتی در تنظیم متابولیسم بدن ایفا می کند. این غده دو هورمون اصلی، تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) را تولید می کند که وظایف متعددی از جمله تنظیم ضربان قلب، دمای بدن و رشد مو را بر عهده دارند. هورمون های تیروئید برای رشد و عملکرد طبیعی فولیکول های مو ضروری هستند. در این حالت، غده تیروئید به مقدار کافی و لازم هورمون تولید نمی کند. این امر می تواند منجر به خشکی مو، شکنندگی، نازک شدن و ریزش مو شود.
پرکاری تیروئید چگونه باعث ریزش مو هومورنی می شود؟
در این حالت، غده تیروئید بیش از حد نرمال شروع به تولید هورمون می کند. این امر نیز می تواند منجر به ریزش مو، نازک شدن و ضعیف شدن موها شود. اگر بیشتر از حد معمول در هنگام شانه زدن یا شستن مو، یا روی بالش خود مو می بینید. موها خشک و شکننده می شوند و به راحتی می شکنند. ممکن است به این عارضه مبتلا باشید و آن عامل ریزش شما باشد.
حنا برای ریزش مو هورمونی مفید است؟
بسیاری از افراد بر این باورند که حنا میتواند به کاهش ریزش مو و تقویت فولیکولهای مو کمک کند. اما آیا این ادعا برای ریزش موی هورمونی نیز صادق است؟ ریزش موی هورمونی به دلایلی مانند تغییرات هورمونی، بیماری های تیروئید و برخی بیماریهای خود ایمنی رخ میدهد. در حالی که حنا ممکن است برای برخی انواع ریزش مو مفید باشد، اما برای ریزش موی هورمونی به تنهایی کافی نیست.
برای دریافت خدمات درمانی ریزش مو هورمونی، تزریق هیرفیلر، مزوتراپی و پی آر پی در شهرک غرب میتوانید به کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی دکتر میراحد موسوی مراجعه کنید.
