رفع چروک پیشانی چگونه است؟ دلایل ایجاد چین و چروک پیشانی کدامند؟ بهترین کرم رفع چروک پیشانی چیست؟ از بین بردن چروک پیشانی با ماساژ چگونه است؟ رفع چروک پیشانی با لیزر چگونه است؟ رفع چروک پیشانی با فیلر امکانپذیر است؟ رفع چروک پیشانی با بوتاکس چگونه است؟
رفع چروک پیشانی
پیشانی از جمله نواحی از صورت است که در آن خطوط و چین و چروکها زودتر و آشکارتر از سایر قسمتها خود را نشان می دهند. این ناحیه به دلیل حرکات مکرر عضلات در حالات چهره مانند تعجب، اخم کردن و بالا بردن ابروها، مستعد ایجاد چین و چروک است. علاوه بر این، پیشانی به طور مداوم در معرض عوامل محیطی مانند نور خورشید قرار دارد که می تواند فرآیند پیری پوست را تسریع کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی علل ایجاد خطوط و چین و چروکهای پیشانی و روشهای مختلف پیشگیری و درمان آنها می پردازیم.
دلایل اصلی ایجاد چین و چروک پیشانی کدامند؟
عوامل متعددی هستند که می توانند منجر به به وجود آمدن چروک پیشانی شوند. این عوامل عبارت هستند از:
- درگیری بیش از حد عضلات صورت
اگر با عضلات صورت خود بیش از حد بازی می کنید، به طور مثال موقع صحبت کردن، ابروهای خود را بالا می دهید و اخم می کنید، خطوط پیشانی سریعتر بر روی صورت ایجا می شود.
- قرارگیری در معرض آفتاب
نور خورشید، حاوی اشعههای مضرر است که میتواند با تابیدن بر روی پوست پیشانی، باعث تخریب کلاژنها و به وجود آمدن چروکهای پوستی می شوند.
- دخانیات
استعمال دخانیات به خصوص سیگار می تواند به پوست آسیب بزند و باعث بروز چین و چروک در صورت به خصوص در پیشانی شود.
- حالت خوابیدن
حالت خوابیدن نیز نقش مهمی در به وجود آمدن چروکهای صورت دارد. زمانی که شما به گونهای میخوابید که به صورتتان فشار وارد می شود. به طور مثال با صورت به بالش فشار می آورید، خطوط و چین چروک بر روی صورت از جمله پیشانیتان ایجاد می شود.
- ژنتیک
برخی از افراد به صورت ژنتیکی پوست نازک و حساستری دارند و در صورتشان زودتر خطوط صورت ایجاد می شود.
- آرایش بیش از حد
مواد آرایشی دارای ترکیباتی هستند که برای پوست مضر می باشند. استفاده بیش از حد از مواد آرایشی می تواند علاوه بر بسته شدن منافذ باز پوست، باعث چین و چروک روی پوست شود.
روش های رفع چروک پیشانی
عبارتند از:
رفع چروک پیشانی با لیزر
اگر به دنبال یک روش لیزری برای از بین بردن چروکهای پیشانی هستید، می توانید از انواع لیزر جوانساز مانند لیزر اندولیفت استفاده کنید. لیزرهای جوانساز با ساطع کردن انرژی لیزر به تحریک کلاژن سازی و جوانسازی کمک می کنند و در نتیجه این عمل خطوط پیشانی کاهش پیدا می کند.
رفع چروک پیشانی با ترماژ
در روش ترماژ از انرژی رادیوفرکانسی برای گرم کردن لایههای عمیق پوست استفاده میکند. این گرما تولید کلاژن در پوست می شود. نتایج ترماژ به تدریج در طی دو تا شش ماه پس از درمان ظاهر می شوند و می توانند یک تا دو سال یا بیشتر دوام داشته باشند
رفع چروک پیشانی با تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس از بهترین راهها برای از بین خطوط عمودی پیشانی است. در این روش پزشک سم بوتولینوم را به عضلات پیشانی تزریق می کند و باعث شل شدن موقت آنها می شود. نتایج بوتاکس پیشانی بعد از دو هفته خود را نشان می دهد.
رفع چروک پیشانی با تزریق فیلر
اگر خطوط عمیقی در پیشانی خود دارید که به بوتاکس یا روشهای دیگر پاسخ نمیدهند، تزریق فیلر میتواند یک گزینه برای کاهش ظاهر آنها باشد. فیلرهای پوستی با افزودن حجم به زیر پوست کار میکنند و میتوانند به پر کردن این خطوط عمیق کمک کنند و در نتیجه پوست صافتری به نظر برسد.
رفع چروک پیشانی با نخ
با لیفت صورت با نخ نیز می توان چروکهای صورت و پیشانی را کاهش داد. برای انجام این روش پزشک با استفاده از سوزنهای بسیار ظریف، نخهای مخصوص و قابل جذب را در زیر پوست پیشانی وارد می کند. این نخها دارای خارهای کوچکی هستند که به بافت زیرین پوست گیر می کنند. پزشک سپس این نخها را به آرامی می کشد تا پوست پیشانی لیفت شده و چین و چروکها کاهش یابند.
رفع چروک پیشانی با پی آر پی
اگر در پیشانی خود چروکهای سطحی دارید و نمی خواهید هیچ ماده خارجی به پوست خود تزریق کنید. می توانید از روش پی آر پی که یک روش طبیعی برای جوانسازی پوست است، استفاده کنید. در این روش ابتدا مقدار کمی خون از خود شما گرفته می شود و سپس با استفاده از دستگاه سانتریفیوژ، پلاسمای غنی از پلاکتاز از سایر اجزای خون جدا می گردد. محلول پی آر پی در ناحیه پیشانی تزریق می شود. فاکتورهای رشد باعث تحریک سلولهای پوستی، افزایش تولید کلاژن و الاستین و در نتیجه رفع تدریجی چروکهای سطحی و جوانسازی پوست می شوند.
رفع چروک پیشانی با پیلینگ شیمیایی
پیلینگ شیمیایی پوست یک روش لایه برداری است که می تواند به کاهش عمق خطوط پیشانی کمک کند. در این روش، پزشک یک محلول شیمیایی را بر روی پوست اعمل می کند. ترکیبات این محلول به از بین رفتن سلولهای مرده پوست کمک می کند و در نتیجه، خطوط سطحی پیشانی کاهش پیدا می کند.
رفع چروک پیشانی با میکرودرم آبریژن
میکرودرم آبریژن می تواند به بهبود خطوط سطحی روی پیشانی کمک کند. این روش به کمک استفاده از کریستالهای ریز یا نوک الماس، لایه بیرونی سلولهای مرده پوست را می ساید و به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک می کند و پوست جوانسازی می شود.
رفع چروک پیشانی با میکرونیدلینگ
در روش میکرونیدلینگ، پزشک با استفاده از یک دستگاه که به سوزنهای بسیار ریز مجهز است، خراشهایی را روی پوست ایجاد می کند، پوست برای ترمیم خود، اقدام به تولید کلاژن و الاستین می کند و در نتیجه خطوط پیشانی کاهش پیدا می کند.
لیفت پیشانی با جراحی
اگر چروکهای پیشانی شما عمیق باشند و با استفاده از روشهای غیر تهاجمی برطرف نشوند، می توان با استفاده از جراحی لیفت پیشانی، پوست پیشانی را لیفت و خطوط آن را از بین برد. در این روش، جراح برشهایی را در خط رویش مو یا کمی بالاتر از آن می زند سپس پوست پیشانی به سمت بالا می کشد و علاوه بر لیفت پیشانی، به رفع چروک پیشانی کمک کند.
درمان خانگی چروک پیشانی
عبارتند از:
درمان چروک پیشانی با ماساژ
ماساژ صورت نمی تواند به از بین رفتن کامل خطوط پوستی کمک کند. ماساژ دادن تنها با افزایش گردش خون، می تواند به طور موقت ظاهر چروک و خطوط پیشانی را بهبود دهد.
روغن زیتون برای چروک پیشانی
روغن زیتون، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب طبیعی است. ماساژ پیشانی با روغن زیتون می تواند به کاهش موقت ظاهر خطوط و رفع چروک پیشانی ناشی از افزایش سن کمک کند.
وازلین برای از بین بردن چروک پیشانی
وازلین به تنهایی نمیتواند چروکهای عمیق پیشانی را از بین ببرد، اما به دلیل خاصیت مرطوبکنندگیاش میتواند ظاهر آنها را تا حدی بهبود بخشد و از ایجاد چروکهای جدید نیز جلوگیری کند. این ماده با حفظ رطوبت پوست، به طور موقت خطوط ریز را پر می کند و پوست را نرمتر و صافتر نشان می دهد.
ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کننده و ضد التهابی است که می تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند. همچنین می تواند تولید کلاژن را تحریک کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد. برای تهیه ماسک آلوئه ورا، یک برگ آلوئه ورا را باز کنید و ژل داخل آن را بیرون بیاورید و روی پیشانی خود بمالید و پس از 20 دقیقه، آن را بشویید.
ماسک سفیده تخم مرغ و عسل
پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ می تواند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند. همچنین عسل خاصیت لایه برداری دارد. ترکیب این دو ماده می تواند به بهبود خطوط سطحی پوست کمک کند. برای بهره بردن از خواص هر دو ماده، آنها را ترکیب کنید و به مدت بیست دقیقه روی صورت قرار دهید، سپس بشوریید.
ماسک آووکادو
آووکادو سرشار از ویتامینهای A ،B ،C ،E و K است. استفاده از ماسک آووکادو می تواند به جوانسازی پوست و رفع چروک پیشانی کمک کند. برای استفاده از ماسک آووکادو ابتدا یک آووکادوی رسیده را له کنید تا به شکل یک پوره نرم درآید. سپس، این پوره را به طور یکنواخت روی پوست پیشانی بمالید و پس از گذشت 15 دقیقه بشویید.
ماسک ماست
ماست حاوی اسید لاکتیک است که یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) طبیعی محسوب می شود. این اسید به آرامی سلولهای مرده پوست را از بین می برد و به رفع چروک پیشانی کمک می کند. برای بهره بردن از خواص ماست، کافی است آن را به تنهایی یا مواد طبیعی دیگر مانند عسل مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید، سپس پس از گذشت مدتی، صورت خود را بشویید.
ماسک روغن طبیعی
روغنهای طبیعی مانند روغن جوجوبا سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست هستند. برای کاهش خطوط صورت خود می توانید مقداری از یک روغن طبیعی را به پوست خود بمالید، سپس صورت خود را ماساژ دهید.
بهترین کرم رفع چروک پیشانی
در بازار برای رفع چروک پیشانی، انواع کرمهای ضد چروک ایرانی وجود دارد. اما انتخاب کرم ضد چروک باید بر اساس سن، عمق خطوط و نوع پوست انتخاب شود. کرمهای حاوی رتینولها، ویتامین C، نیاسینامید، باکوچیول، پپتیدها و اسید هیالورونیک می توانند به کاهش خطوط صورت کمک کنند. بهترین کرم ضد چروک پیشانی مناسب برای شما، باید توسط پزشک متخصص پوست تشخیص داده شود. اما در ادامه به محبوبترین کرمهای ضد چروک ایرانی و خارجی اشاره می کنیم:
- کرم ضد چروک شب پریم
- کرم ضد چروک اسکین وان
- کرم ضد چروک سینره
- کرم ضد چروک الارو
- کرم ضد چروک لانکوم
- کرم ضد چروک نوکس
- کرم ضد چروک لیراک
- کرم ضد چروک نوکس
- کرم ضد چروک شیسیدو
- کرم ضد چروک لورال
پیشگیری از چین و چروک پیشانی
اگر هنوز خطوط پیشانی بر روی صورت شما، خودنمایی نکردهاند، می توانید شکلگیری آنها را به تعویق بیندازید، برای این کار در ادامه اقدامات سادهای را معرفی می کنیم.
- اصلاح رژیم غذایی
اینکه چه چیزی می خورید و چه چیزی نمی خورید، می تواند بر کیفیت پوست شما تاثیر بگذارد. برای داشتن یک پوست صاف مصرف شکر و مواد حاوی قند را به حداقل برسانید و در عوض سبزیجات، میوه، آجیل و شکلات تلخ مصرف کنید.
- مکمل استفاده کنید
برخی از مکملها، می توانند با رساندن مواد مغذی و ویتامینهای مورد نیاز، روند پیری پوست را کند کنند. هیالورونیک اسید، امگا 3، اسید فولیک، ویتامین D، زینک، کراتین از جمله موادی هستند که می توانند از بوجود آمدن خطوط پیشانی جلوگیری کنند.
- مقدار زیادی آب بنوشید
اگر می خواهید پوستتان، خیلی زود چروک نشود، پوست خود را با آبرسانی، دهیدراته نگه دارید. برای اینکار نوشیدن آب را به مقدار کافی در طول روز فراموش نکنید.
- لایه برداری کنید
علاوه بر مطب پزشک، می توانید لایه برداری از پوست خود را در خانه انجام دهید. برای اینکار کرمهای لایه بردار مختلفی در بازار موجود است که شما می توانید با استفاده از آن لایههای مرده خودرا از بین ببرید. از جمله کرمهای لایه بردار می توان به کرمهای حاوی اسید میوه که به عنوان آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) نیز شناخته میشوند، اشاره کرد.
- پوست خود را مرطوب نگه دارید
با استفاده از کرم مرطوب کننده و سرم هیالورونیک اسید، پوست خود را مرطوب کنید. مرطوب نگه داشتن پوست می تواند از خشکی پوست جلوگیری کرده و ایجاد چین و چروک روی صورت از جمله ناحیه پیشانی جلوگیری کند.
- حرکات صورت را هنگام صحبت کردن کنترل کنید
اگر عادت دارید که با صورت خود هنگام صحبت کردن بازی کنید، وقت آن رسیده که این عادت خود را کنار بگذارید و هنگام صحبت کردن، ابروهای خود را بالا ندهید. اگر بتوانید تا حدود زیادی حرکات صورت خود را کنترل کنید، می توانید از به وجود آمدن خطوط صورت جلوگیری کنید.
- از مصرف الکل بپرهیزید
الکل خاصیت مدر دارد، به این معنی که باعث افزایش دفع ادرار می شود و در نتیجه بدن و پوست را کم آب می کند. پوست کم آب، خشک، کدر و چروکیده به نظر می رسد و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. پس اگر پوستی جوان و شاداب می خواهید، مصرف نوشیدنیهای الکلی را به حداقل برسانید.
- سیگار را ترک کنید
نیکوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی می شود و جریان خون به پوست را کاهش می دهد و باعث چین وچروک پوست صورت می شود. برای اینکه از ایجاد خطوط بر پیشانی جلوگیری شود، مصرف سیگار را قطع کنید.
- از پیشانی خود در برابر نور خورشید محافظت کنید
محافظت از پوست در مقابل نور خورشید آسان است. تنها کافی است هنگام خروج از خانه از ضد آفتاب با SPF بالای 30 استفاده کنید. در صورت امکان از عینک آفتابی و کلاه لبه دار استفاده کنید.
- پوست خود را تمیز کنید
برای جلوگیری از چین و چروک صورت، پاکسازی مرتب پوست خود را فراموش نکنید. پاکسازی صورت شما باید به صورت روزانه با استفاده از شوینده مناسب پوست شما انجام شود و در صورت امکان برای پاکسازی عمیق، فشیال پوست انجام دهید.
- استرس خود را کنترل کنید
استرس مزمن می تواند باعث تجزیه کلاژن و الاستین پوست شود، وقتی شما استرس دارید، بدن شما هورمونهایی مانند کورتیزول تولید می کند که می تواند باعث چین و چروکهای بر روی پیشانی شوید. برای جلوگیری از به وجود آمدن خطوط پیشانی، استرس روزمره خود را کنترل کنید.
- به میزان کافی بخوابید
خواب برای تولید کلاژن، پروتئینی که پوست را محکم و جوان نگه می دارد، حیاتی است. خواب ناکافی تولید کلاژن را کاهش میدهد و منجر به ایجاد خطوط ریز، چین و چروک در پوست به خصوص پیشانی شود.
برای درمان خطوط پیشانی به کدام دکتر مراجعه کنیم؟
بهترین فرد برای از بین بردن خطوط پیشانی، پزشک متخصص پوست و زیبایی است. مطب یک پزشک متخصص پوست، مجهز به پیشرفتهترین دستگاهها برای رفع انواع چروکها، از جمله خطوط پیشانی است. به همین جهت برای درمان چروک پیشانی خود، می توانید به کلینیک دکتر میر احد موسوی متخصص پوست، مو و زیبایی مراجعه کنید. برای رزرو وقت می توانید با شمارههای درج شده در سایت تماس بگیرید.
سوالات متداول
بهترین روش برای از بین بردن خط پیشانی چیست؟
بهترین روش برای از بین خط پیشانی تزریق بوتاکس است. در این روش با تزریق مقدار کمی از سم بوتولینوم نوع A به عضلات مسئول ایجاد خطوط می توان این خطوط را به طور کامل از بین برد.
از بین بردن چین و چروک پیشانی در خانه امکان پذیر است؟
برای از بین بردن چروکهای پیشانی در خانه می توانید از کرم و سرمهای جوانساز استفاده کنید. توجه داشته باشید امکان از بین بردن کامل چروکهای عمیق در خانه امکان پذیر نیست و شما تنها می توانید چروکهای سطحی پیشانی را در خانه کاهش دهید.
رفع دائمی چروک پیشانی امکان پذیر است؟
شما می توانید چروکهای ایجاد شده را با استفاده از روشهای تهاجمی و غیر تهاجمی از بین ببرید. اما توجه داشته باشید که با افزایش سن و در اثر عوامل مختلف ممکن است، چروکهای تازهای رو پوست ایجاد شوند.
کرم ضد چروک پیشانی برای رفع چین و چروک مفید است؟
کرمهای ضد چروک بیشتر جنبه پیشگیری دارند. اما استفاده طولانی مدت آنها می تواند به کاهش عمق خطوط پیشانی کمک کند.
خطوط پیشانی از چه سنی ایجاد میشود؟
سن بروز چین و چروکهای پیشانی در افراد مختلف، متفاوت است. برای برخی افراد، چین و چروکهای پیشانی ممکن است در دهه 20 ایجاد شود، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است این خطوط در دهه 30 یا 40 ایجاد شود.
راه رفع چروک پیشانی در جوانی چیست؟
در سنین جوانی که هنوز چین و چروکها عمیق نشدهاند، بسته به عمق خطوط می توان با استفاده از تزریق بوتاکس، مزوتراپی، تزریق مزوژل، پی آر پی و لیزر آر اف ترمیا به رفع چروک پیشانی پرداخت.
راه درمان خط پیشانی مردان چیست؟
آقایان نیز می توانند با استفاده از روشهای گفته شده در این مقاله مانند تزریق بوتاکس استفاده کنند و خطوط پیشانی خود را درمان کنند.
آیا ورزش برای رفع چروک پیشانی موثر است؟
خیر، با استفاده از ورزش نمی توان چروک پیشانی را از بین برد. انجام تمرینات ورزشی، می تواند با افزایش گردش خون در بدن و خونرسانی به سلولهای پوستی، روند پیری پوست را کندتر کند.
آیا سفیدهی تخممرغ چین و چروک پیشانی را از بین می برد؟
بسیاری از افراد با استفاده از مواد طبیعی مانند سفیده تخم مرغ، ماسک خانگی درست می کنند. استفاده از ماسکهای خانگی نمی تواند چین و چروکهای شما را به طور کامل از بین ببرد.
آیا مصرف مکمل کلاژن خوراکی به رفع چروک پیشانی کمک میکند؟
مصرف مکملهای کلاژن، به تنهایی نمی تواند خطوط صورت شما را کاهش دهد. اما مصرف پودر و قرصهای کلاژن پس از انجام روشهای پزشکی جوانسازی می تواند به روند تولید کلاژن کمک کند.
از چه سنی باید برای درمان چروک پیشانی اقدام کرد؟
بهترین زمان برای رفع چروک پیشانی، زمانی است که تازه ظهور کردهاند و هنوز عمیق نشدهاند. با گذشت این خطوط عمیقتر می شوند و از بین بردن آنها سختتر می شود.
آیا میتوان با یخ خطوط پیشانی را از بین برد؟
خیر با استفاده از یخ، امکان از بین بردن خطوط پیشانی وجود ندارد.
شما میتوانید برای رفع چروک پیشانی در کلینیک پوست و مو دکتر میر احد موسوی و انجام سایر خدمات زیبایی خود با مشاورین ما در تماس باشید.
